#宮古市地域創生センター
#バランスボールヨガ

岩手県宮古市

バラヨガとエステバラ

 インナービューティースタジオ 

   オーナーの佐藤和美です。

 

日頃よりカズミスタジオを
ご利用頂き誠にありがとうございます。

 

 コロナ禍の今

医療従事者の皆様をはじめ

感染防止にご尽力されている皆様に

深謝申し上げます。

 

罹患された方々には

謹んでお見舞い申し上げますとともに、

一日も早いご快復を

心よりお祈り申し上げます。

**********************************************

宮古市地域創生センターさんの講座

「バランスボールヨガで体幹エクササイズ!」

元気に開催中です。

 

講師を担当しております。

どうぞよろしくお願いします。

運動量多め

激しめのバランスボールヨガ

 

今回から腹筋&効率よい身体の使い方に入りました。

バランスボールを使ってのストレッチや筋トレは

ボールの丸みを利用して身体を伸ばすことができたり

ボールの特性や重みを活かして筋肉トレーニングができます。

 

マット運動では難しい動きも、ボールに身をゆだねることで簡単にできたり

逆に、負荷を掛けることができたり筋肉

いいとこ取りのバランスボールに

もうみなさんハマってますウインク

 

みなさん楽しそうで

私も嬉しいですラブ

 

 

では また来週お待ちしております。

 

前回の様子はこちら

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

 

 

 

宮古市地域創生センターさんのレッスンは

感染予防対策を行いながら

開催しております。

 

カズミスタジオでは団体様、企業様の健康事業の出張レッスンも行っております。

過去の出張レッスンは下矢印下矢印下矢印

https://ameblo.jp/studioblog1/theme-10097094263.html

 

カズミスタジオでは

感染予防対策を行い

皆様をお迎えしております。

 

 

カズミスタジオ
ホームページ http://kazumi-yoga.com/
岩手県宮古市末広町8-1 2階
電話&FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yoga.com
LINE ID:@rrw0227o

 

 

コロナ 感染予防対策について(2021年2月)

 

 

 

 

kazumi studio information
バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 
   kazumi studio

■営業時間 火~日 10:30~21:00
■定休日 月曜日
■住所 岩手県宮古市末広町8-1  2階
■電話番号 0193-77-5633
■メール studio@kazumi-yoga.com
■ホームページ http://kazumi-yoga.com/ 
■インスタグラム https://www.instagram.com/kazumi_studio/
■フェイスブック https://www.facebook.com/kazumiYogaMiyako?fref=ts
■ツイッター https://twitter.com/studio97359574
友だち追加

【レッスンに参加したい方へ】
花 青カズミヨガスタジオ クラスのスケジュール
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12585920388.html
花 青週替わりクラス・特別クラス・イベントクラスのスケジュール
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12530563645.html

花 青スケジュールはホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

【インストラクターを目指す方へ】
花 青インストラクター養成講座
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421121018.html
花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html

【エステルームをご利用したい方へ】

バラエステルーム ホットストーンバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html
バラメニュー・料金表バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12445057747.html
バラ【エステルーム】カズミスタジオのホットストーンの発汗力の秘密はバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12451431587.html
バラカズミスタジオ 美容はり 空き状況・メニュー・料金 ご案内バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12603745282.html

【求人】
バラ【募集】エステシャン募集・インストラクター募集バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html