岩手県宮古市

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 

   オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

 

残暑厳しかった初回も、この最終回には朝晩の寒さを感じるようになりました。

 

山口公民館さん主催の生涯学習活動

「ヨガとアロマ・夏のお疲れセルフケア講座」の講座も最終回となりまりました。

 

皆様と過ごした時間、とても素晴らしい時間でした。
みなさま ありがとうございました。

効果を最大に発揮するためには、呼吸と正しい動きがポイントです。

みなさま、すぐにマスターしてくださり、

効果も十分に感じていただけたと思います。

 

最終回には「スタジオでのレッスンみたい!」とカズミスタジオのお客様もびっくりするほどの一体感!

さすが!スーパー主事の田澤さんのマネジメントはいつも完璧!

毎回、安心して現場に徹することができるんです。ほんとうに感謝です。

 

今回も、マッサージ効果のある呼吸法が特徴のタイ式ヨガでじっくりと解し

「SENマッサージ」も取り入れて、気持ちよ~く呼吸をしていただきましたラブラブ

そして今回は、手・肩・首のオイルマッサージ。

今回は、乾燥しがちの気候に、皮膚再生能力のある精油をチョイスしてお肌のケアも。

さらに、ぐっすり眠れるブレンドに仕上げました。

 

参加の方々からは

また受けたいです!

気持ちよかったです! と、帰り際に声をかけてくださいました。

 

今回の講座が皆様のセルフケアにお役に立てれば幸いです。

またお会いできる日を楽しみにしております。

 

カズミスタジオのクラスでも毎週火曜日19:00~「アロママッサージヨガ」のクラスがございます。

10月は、温めた石でセルフマッサージします。
筋肉がほぐれ、血行が良くなりますよ。

むくみ、疲労感を何とかしたい方に特におすすめです。

 

ちなみに10月8日は「頭&首肩こり」
頭のコリまでほぐします。パソコン業務で目が疲れている方には特におすすめ。

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みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

 

カズミスタジオでは、学校、幼稚園、保育園、企業、団体様などのレッスンや、講座も行っております。

お気軽にご相談ください。

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お問い合わせはカズミスタジオ
岩手県宮古市末広町8-1 2階

 

ホームページ http://kazumi-yoga.com/

電話&FAX 0193-77-5633

studio@kazumi-yoga.com

 

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