いつもカズミスタジオのブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今年も残すところあと1か月。

新たな年にワクワクしますね。

カズミスタジオの12月はさらに盛りだくさん!

来年からは新たなクラスも仲間入りします。

ご期待ください。

スタジオで過ごす時間が、素晴らしいひと時になりますよう、12月も元気にまいります。

 

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◆ 新クラス スライドボード サーキットトレーニング 体験会
◆ 新クラス シルクサスペンション 体験会
◆ アロマクラフト教室 富良野のハーブでうっとり。
◆ LINEはじめました

◆ チケットが新しくなります
◆ インストラクター養成・イントロダクションWS説明会
◆ メディテーションルーシーダットン
◆ ヨガウエア 岩手発上陸 新ブランドバーゲン&受注会
◆ 恒例の年末「108回太陽礼拝」
◆ 忘年会のお知らせ
◆ エステルームからのお知らせ
  ・美容はり、はり治療 
  ・ホットストーンお得情報
◆ シニア・マタニティー・産後ケアのクラス
◆ 年末年始、12月のお休み
◆ 週替わり、月イチのレッスン
◆ おしらせ

 

 

新クラス スライドボード サーキットトレーニング 体験会

エクザイルがテレビ番組で紹介したり、先日はにじいろジーンでもぐっさんがチャレンジしておりました。
そんな人気のエクササイズがついに2019年1月よりカズミスタジオのクラスに仲間入りします。
筋トレと有酸素運動が一気にできて、体幹などの強化に非常に優れているだけでなく、ユニークなトレーニング方法で、とっても楽しい!
特に美尻や美脚、ダイエットに効果的です。

日時:12/5(水)
  1回目 16:00~16:30
  2回目 19:00~19:30
    ※体験はおひとり1回限りとなります。
場所:カズミスタジオ
料金:1,000円(現金のご精算となります)
   持物:上履き・飲み物・汗拭きタオル

詳しくはこちら

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422411127.html

 

新クラス シルクサスペンション 体験会

岩手県初!ニューヨーク生まれ
「嵐にしあがれ」などテレビや、雑誌などでも話題のエクササイズ。
2019年1月からカズミスタジオのレッスンに仲間入りします。
もともと医療リハビリ器具の「レッドコード」から発展したもので、神経系統から機能的な動きを身につけ、体のコアを刺激して体のバランスを整え、さらには柔軟性を作り出す究極のボディエクササイズです。
バランスの良い身体を作り、ほかの運動でも効果が出る身体を作ります。

日時:12/9(日)10:30~11:30
    12/12(水)13:30~14:30
    ※体験はおひとり1回限りとなります。
場所:カズミスタジオ
料金:2,000円(現金のご精算となります)
    ※通常の体験料金よりも1,000円お得
持物:ヨガマット・飲み物・フェイスタオル

詳しくはこちら

https://ameblo.jp/studioblog1/page-8.html

 

アロマクラフト教室 富良野のハーブでうっとり

乾燥の気になる季節も自然の恵みで潤う講座です。
今回は、富良野のハーブと希少な日本ミツバチの蜜蝋を使います。

第1回目(満員となりました)
12月16日(日)10:30~90分程度
「ネイルオイル」を作ります。
富良野のハーブで、ハーバリウム風のロールオンアロマをつくります。
ネイル以外の活用法、ブレンドの基本やコツもお伝えします。

第2回目
1月20日(日)10:30~90分程度
「みつろうリップクリーム」を作ります。
カズミスタジオでも人気の日本みつばちの貴重な蜜蝋を使用。
栄養があり、保湿効果の優れたワックスです。

場所:カズミスタジオ
参加費:大人 2,500円
    小学生 1,000円
    2回目の受講も同時にお申込みいただくと2回目の受講料が500円引きとなります。
    材料費、消費税などすべて込み。現金にて、それぞれの受講日当日にお支払いください

持物:筆記用具
お申し込みの締め切りは開催2日前


詳しくはこちら
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422652725.html

 

ライン始めました

お友だち追加で、セールのお知らせなど、おトクな情報を受け取ることができます!
お友だちになって、いち早くおトクをGETしてください。
予約もラインから連絡いただけます。
ぜひ、お友だちになってください(^^♪

ハート2こお友だち追加ハート2こ
下記の方法どちらかでお友だち追加ができます。
※LINEアプリをインストールしている事をご確認下さい。

① QRコード読み取り
LINEのお友だち追加ページの「QRコード」を選択し
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② ID検索
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ID:@rrw0227o 

 

チケットが新しくなります

1月から新クラス増設に伴い、チケットが新しくなります。
いままでよりお得に。ご期待ください。 

 

インストラクター養成・イントロダクションWS説明会

宮古でも盛んにおこなわれている「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
身体への良い影響や、楽しさを実感していただき、ルーシーダットンをもっと深めたいとお問い合わせをいただきます。
そのような方にお勧めのコースがあります。

日時:12月9日(日)18:00~60分ほど
場所:カズミスタジオ
持物:筆記用具
参加費:無料
※資料の準備などがありますので、必ず予約をお願いいたします。


詳しくはこちら

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421540008.html

 

メディテーションルーシーダットン

ご好評いただき、1年ぶりのレッスンは満員御礼となりました。
ありがとうございました。
リズムに乗せて行いますので時間を45分に、料金500円ダウンしました。

次回は12月12日(水)19:00~19:45です。
場所:カズミスタジオ
料金:2,500円(チケットのご精算にて2,000円)
   →料金3,000円から2,500円となりました。
持ち物:ヨガマット、フェイスタオル、飲み物 


詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422874647.html

 

ヨガウエア 東北発登場 新ブランドバーゲン&受注会

京都の「YinYang(インヤン)」のヨガウェア
やわらかな着心地、厳選された素材、環境に配慮する製法にこだわった
優しいライフウェアです。
ダンカンウォンとのご縁で、岩手にも初上陸!

新ブランドバーゲン&受注会
12月8日(土)~12月23日(日)


ウエアのみご覧になりたい方は、事前にご連絡ください。
※レッスン中はご覧いただけません。ご了承くださいませ。

詳しくはこちらもご覧ください。

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12423390993.html

 

108回太陽礼拝

今年もこの季節がきました。
恒例の108回太陽礼拝!
日時 12月26日(水)19:00~(終わるまで。90分が目安です)
場所 カズミスタジオ
料金  1,500円(現金のみのご精算となります)
持ち物 フェイスタオル・飲み物・ヨガマット


新年をスッキリと迎えましょう。
詳しくはこちらもご覧ください
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422846405.html

 

エステルームからのお知らせ

【オーブ 美容はり、はり治療】

ご好評いただいておりました盛岡オーブさんの施術ですが、諸事情により1今月の施術をもってしばらくお休みすることになりました。
ご愛顧いただいた皆様に御礼申し上げます。

宮古メニューを受けられるのは12月15日だけ!
ただいま午前中満員
午後若干の空きがございます。


世界のセレブが絶賛する美容鍼、カズミスタジオでも1番人気です。
リフトアップや小顔になりたい方、しわ、クマなどのお悩みをお持ちの方に特におすすめです。

美容鍼も気軽にお試しできる単体メニュー30分のコースもございます。
ご要望の多かった小顔矯正も単体45分で施術できます。

1回で効果がわかる今話題の「筋膜リリースセラピー」もオススメです。

メニュー、料金はこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12371688429.html

 

【ホットストーンお得情報】

通常より2,000円お得な季節限定メニュー
12月の金曜日は人気の琥珀オイルが(1,000円)施術料にコミコミ☆
無料となります。

例えば季節限定メニューは、通常琥珀のオイル込みですと5,000円ですが、4,000円で受けられます。

忙しいこの時期、自分のご褒美に!メンテナンスに!プレゼントに!
受付時間は14:00~19:00 ご希望の時間をお知らせください。
それ以外の時間をご希望される方はご相談ください。

温めた石で、体の深部まで温めます。
ハンドマッサージの数倍の血行促進が期待でき
コリがほぐれるほか、疲れや冷え、むくみやダイエットにも効果的です。

ホットストーンについてはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12254848601.html
 

週替わり、月イチのレッスン

こちらをご確認ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12423383038.html

 

シニア・マタニティー・産後ケアのクラス

【新クラス・シニアショートクラス】
金曜日の通常クラスに、もうひとつ水曜日の午前中に登場。
ゆるやか、初めてでも楽々のクラスです。
45分の楽々ショートクラス。料金も1,500円とリーズナブルに。

【マタニティー・産後ケア】
金曜日から木曜日にお引越ししました。
詳しくはお問い合わせください。
グループレッスンも承っております。 

 

年末年始、12月のお休み

12月22日(土)お休みの予定でしたが、ヨガウエアセール&受注会のため、通常通りの営業となります。
お正月は12月31日(月)から1月4日(金)までとなります。
1月5日(土)から平常通り営業いたします。

 

おしらせ

・ジャミーラさんによるベリーダンスエクササイズクラスは12月お休みです。
・シルバーアクセサリーは、オリジナルのアクセサリー作成、リペア、磨きも行っております。
 オリジナルアクセサリー作成のワークショップも不定期開催。
 

そのほか

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