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今日の宮古はとても暖かく、春の陽気でした。

先日は、吉田愛さんの「リフレッシュヨガ」のイベントレッスンを開催いたしました。

参加してくださった皆様、愛さん、ありがとうございました。

 

スタジオは午前中の気持ちよい光が差し込み、とても気持ちよく

愛さんの 元気で笑顔あふれるインストラクションが、気持ちを優しく持ち上げてくれました。

呼吸に導かれるように体も自然に動く気持ちよさを感じながら、たっぷりと集中しリフレッシュできました。

レッスンを終えた後、「気持ちよかった~」とみなさま笑顔で、雑談しながらレッスンの余韻まで楽しんでくださいました。

元気に新しい週の始まりも迎えられますね☆

 

今回クラスを担当してくださった「吉田愛」さんは

気仙地区・陸前高田を中心に、ヨガ教室、ヨガクラスを開催しております。

誰かの人生がヨガを通して幸せになっていくことが、愛さんの目標。

ママと子供、マタニティーや高齢者、そして初心者の方から無理なく続けられるような幅広いクラスを展開されております。

http://aiyyoga.com/

 

愛さんの笑顔で、またハッピーになれる日を楽しみにしております。

 

次回は、ナタリーさんの「ヴィンヤサヨガ」です。

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12356744047.html

 

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