こんばんわ。
最近？ここ1.2年？
ルーティーン通りに過ごせる事がストレスフリーだということに気づいた。
気づいたら小さな行動が習慣になって
習慣になったらやらない、できない、がストレスに感じるようになって、小さな行動だけど自分にとって大切な事が増えていった！
年齢かな？
昔はやりたい事をやりたい時にやるのが1番ノンストレスだったのに🤔
びっくり！
特に朝から昼までのルーティーンが本当に大切🧘♀️
時間がない！時間がない！って言う事が減った気がする。
時間は作ればあるんだって当たり前の事を痛感してます。
後回し癖もなおって
夜更かしもなおって
習慣てさいこー！って感じてます。
といいつつ週末とか、たまには思った通りにスケジュールをこなせない日もあるけどね。
そんな日も、これだけはやろーって優先順位や緊急性で判断できるようになった！
生活しやすくなった！
そんな生活してたら本読む時間ができて
本読んでたら良い本にたくさん出会って
新しい事にチャレンジしたりして日々の満足度が上がってる🥰
そんな最近をふと書き記したくなった。
子供小さいと何するにも倍の時間や手間がかかって、あぁもう！って事ばっかりなんだけど、少しでも自分の時間を感じられたらいいよね😌
欲を言えばもっと早く寝かしたいとか、もっと早起きしたいとかあるんだけど、少しずつね！
たわいもない独り言を寝かしつけしながら書いてみた📚
寝たらまたちょっと読書しよー。