久しぶりの井上和香ちゃん♪
今日のpart
超ハードスケジュールだった
和香が久しぶりトレーニングに来れましたよん
今日もこの後は仕事なんだけど、仕事前に駆けつけてくれたよ(笑）
和香のお誕生日の時からずっと来れなかったから
お祝い週間でいっぱい食べちゃったと
本人気にしていたけれど・・・・・
心配することは、ありませんでした
久しぶりだから、私倒れちゃうなんて言いながら
まいちゃんと同じで
元気はつらつ
実に健康美でした
やっぱりエクササイズの蓄積はとっても大切
積み重ねこそ
素晴らしい身体の宝庫となってくれます。
今の時代のエクササイズ習慣は、やはり
無理なく楽しく気持ち良くです
じゃないと・・・続かない。
井上和香ちゃんオフィシャルブログ
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樫木裕実