まだまだ寒い日が続きます❄️
身体が硬くなり
特に首や肩コチコチになりやすいですよね😰
スタジオW＆Gでは
寒さに負けず頑張ってボディーメンテナンス続けてます🎵
最高年齢76歳の会員様「スタジオに通って身体動かすのが私のお仕事！」とおっしゃられ皆勤賞
✨✨✨
ありがたいお言葉です❤感謝
スタジオでは
ほぐす⇒整える⇒鍛える(骨格＆インナーマッスルアプローチ)
の順番で、経験豊富なインストラクターが色々なバリエーションでナビゲートしていきます🎶
〔主な効果〕
☆美姿勢へ改善
☆重力に負けない
しなやかで強い身体作り
☆身体の中で協調できる部分が増え
日常の行動がスムーズに楽にできるようになる
☆腰痛、肩こり、
骨盤底筋のお悩み等
改善、ケガ予防
☆太りにくい身体へ
変化する等…etc
『週一回のボディーメンテナンス』で
変化する身体
手に入れて❗️
北風に負けずに
大股で颯爽と歩きましょう‼️
スタジオ Ｗｈｉｔｅ＆Ｇｏｌｄ
大分市中央町１－５－２３ ミチコビル５階
H P：https://studio-whitegold.com/
メール：info@studio-whitegold.com
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