季節の変わり目、くたびれてませんか?
なんとなく体調がすぐれない、自律神経のバランスがみだれているかも?など、日々の生活に疲れを感じるている、あるいはもっと元気になりたいと考えてる人、ぜひピラティスをはじめてみませんか?
姿勢をよくして身体の巡りをよくするだけでも違ってきます。

秋は過ごしやすく何か新しいことを始めたり行動を起こすのにもってこいの季節です。
自分の身体を知ること、知らんぷりしてたところと向き合う時間を持つことから始めましょう。 
ピラティス体験受付中
体験料 1000円
 
運動が苦手な方、身体がかたい方でもだいじょうぶです。運動不足を感じている方、ぜひぜひお問い合わせください。 

by ERI


ピラティススタジオ  White&Gold
大分市中央町1-5-23 ミチコビル5階
H  P:http://studio-whitegold.com/
メール:info@studio-whitegold.com

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