こんにちは!

 

別に太ってないけど・・・

 

🥺お腹だけぽっこりしている

🥺太ももだけどうしても気になる

 

そんな方は…

 

毎日腹筋を頑張るよりも!

マッサージやウォーキングするよりも!

 

✨ピラティス✨

 

がおすすめです🏋️‍♂️💕

 

 

お腹ぽっこりや太ももの張りは、

姿勢が悪かったり、身体の使い方が悪い可能性が高いのです!!

 

【ピラティス 】のトレーニングで

 

常に正しい姿勢をキープし、

正しく身体を動かせるようにすると

身体のラインが代わります🍑👍

 

姿勢は、日々気をつけているだけでは根本的に変わりません🙅‍♀️

身体の使い方が正しいかどうかは、自分ではわかりません🙅‍♀️

 

姿勢改善のプロのピラティストレーナーがいて!

西尾市でSWITCHにしかない、ピラティスマシンを使った

リフォーマーピラティス 

が受けられる!

 

そんなSWITCHでぜひ自分の姿勢をチェックしてみてください✊🏻

 

ちなみにピラティスは、韓国アイドルだけではなく

芸能人やアスリートも取り入れている

話題なとっても効果のあるトレーニングです!

 

夏が近づいてきてご予約がかなり取りづらくなってきました🥺💦

自分を変えたい!と思ったら

お早めに体験トレーニングにお越しください💕