7ヶ月でマイナス18kgの減量を成功されたお客様!



やったことは
★週1回のSWITCHのトレーニング
★トレーナーの指導のもと食事の改善
です!!

特に特別なことではなく
基本的なことをしっかりこなすのが
シンプルにダイエット成功の手段です!

一人では挫けそうになるけど
トレーナーと2人3脚で
まだまだ一緒に頑張りましょう♪


運動しやすい季節になってきました!
ぜひSWITCHでトレーニングしませんか?
いつでも体験トレーニングお待ちしております(^ ^)