あさって、10月21日(木)

 

夜8時からのオンラインレッスン 

 

テーマは

 

キラキラ首、二重アゴ整えますキラキラ

 

 

先月のお知らせで、10月28日だと申し上げていたようですが、
 
正しくは
 
10月21日木曜日です。お詫びして訂正しますあせる
 
 
 
ヒップはひきしめて、アップさせるアップ
 
バストもアップさせるアップ
 
ウェストはひきしめるドキドキ
 
脚もひきしめたいドキドキ
 
では、首はどうですかはてなマーク
 
 
 
 
首のお悩みもさまざまです。
 
もやもや太い
 
もやもや短い
 
もやもやたるみ
 
もやもや横じわ
昔の吉本新喜劇で、ネックレスかと思ったら首のシワでした、というギャグがありましたけど汗
 
もやもや二重アゴ(首か顔か)
一応首のお悩みのカテゴリーに入れておきますね
 
という美容上のお悩みのほかに
 
もやもや首こり、というお悩みは本当によく聞きます。
 
 
 
首がこると、次に来やすいのが頭痛ガーン
 
どちらにしても、解消したいお悩みです。

 

 

 
そこで、首のお手入れってどうしてます??
 
 
う〜〜んガーン
 
化粧水やクリームを塗るくらいですかプンプン
 


それだけではない方法をお知らせします。

 

 

どちらにしても、首というのは

 

胴体と頭蓋骨をつないでいる部分。

 

重い頭蓋骨☠️を乗せることになるので、非常に負担が大きい部分でもあるわけです。

 

ということは、

 

首の骨の角度が重要になるわけです。

 

要するに、何が言いたいかというと、

 

首の骨の角度=姿勢

 

が問題になるということなのです。

 

 

 

はい、

 

またここで姿勢が出てくるわけですが、

 

21日のオンラインレッスン では、そこはサラッと触れる程度にして、

 

首をスッキリさせる方法をお知らせしようと考えています。

 

 

さらに、二重アゴねえー

 

首の筋肉というのは、舌の付け根とも密接にからんでくるわけです。
 

舌の付け根、首の筋肉が弱ってくると、

 

嚥下障害の原因になる

 

それが言いたいのです。

 

モノを飲み込むのが難しくなる。

 

そして、滑舌が悪くなる。

 

加齢と言ってしまえばそれまでですが、

 

そこは何としても避けたいところ。

 

 

 

ちゃんと食べ物も水も飲み込んで、

 

ちゃんとおしゃべりをしていくために、

 

お手入れは欠かせませんよキラキラ

 

 

 

どうぞご参加くださいね音譜

 

 

 

 

 


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