「筋トレ」」ほどキライなものはないもやもや

 

重いものを持つなんてもってのほかゲッソリ

 

そもそもがんばるのもあまり好きじゃないえーん

 

でも美しくなりたいのですラブラブ

 

年取ったら美しくなりたいという欲望は消えていくものだと思っていたのですが、

 

それは大きい間違いでしたあせる

 

70歳になっても、まだまだ美しくありたいのですラブラブ

 

カッコよくありたいのです恋の矢

 

がんばらずに、しんどい思いをせずに、

 

美しさをキープしたいドキドキ

 

そんなわがままな私が考えたのが

 

ソネワークスのストレッチ&エクササイズ

 

美しさをキープするためには、筋力が必要です!!

 

でも、そのために筋トレはしない

 

筋トレなしで筋肉を育てるのが

 

ソネワークスのストレッチ&エクササイズ

 

 

 

明日のオンラインレッスン乙女のトキメキ

 

くびれを作ります。

 

ご参加ください!!

 

 

 

 


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