産後トータルケアクラス☆としえ先生☆彡 | studio REINA PARK blog

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ココロとカラダのケアスタジオ
生活習慣病、うつ病、ED(勃起障害)、産後クライシス、産後うつの予防改善ができるエクササイズを行っている一般社団法人体力メンテナンス協会の認定スタジオ。


テーマ:

今日は産後トータルケアクラス2回目音譜

 

髪の毛をバッサリ切ったとしえ先生が担当ですラブラブ

https://ameblo.jp/goitisan/

 

 

綺麗な人はどんな髪型してもキレイねキラキラ

男の子6人のママには全然見えないビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

姿勢の大切さ。

授乳時やオムツ替え時の姿勢のアドバイス。

産後もっとも気になりるおなか周りのケアの仕方。

 

6人のママだからこその経験をふまえ

わかりやすい伝え方で

ママたちにアドバイスしてくれます照れ

 

 

産後トータルケアクラスは全6回のクラス。

途中参加も可能ですOK

 

第1回目 自律神経

第2回目 おなか周り

第3回目 デコルテ肩周り・肩こり

第4回目 おっぱい

第5回目 骨盤

第6回目 骨格調整

 

子育てしながら、ほんの空き時間にできる

セルフケアもしっかり教えてくれますラブラブ

 

コアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラコアラ

 

産後は何年経っても産後。

イライラしたり、孤独を感じたり、周りと比べてしまったり、

子どもを叱ってばかりになったり、

旦那さんとのコミュニケーションがこじれたり、、

体型が戻らなくてしょんぼりしたり、、、

そんな経験ありませんか!?

 

産後トータルケアクラスに来てくださいビックリマーク

身体も心も視野も変わっていくんですビックリマーク

 

ピンチはチャンスに変えられますビックリマーク

6週間後の自分が楽しみになりますよラブ

 

 

ご予約、お待ちしております!!

<ご予約・お問い合わせ>

電話名古屋:052-253-7768

手紙info@reina-park.com

 

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