有言実行がかなう

今日は宣言通り

午前中5キロ程あるいて

昼食後にはリンパマッサージ&ストレッチ

できたー！！！！

夕飯前体重は

52.6キロ〜

お酒飲まなきゃ痩せるはずなんだよ