昨日は、骨盤矯正インスパイリングエクササイズ、
全６回の最終回でした。
参加されたみなさん、ものすごい効果が出たそうですよ！！
サイズダウンはもちろん、
生理痛がなくなった！
腰痛が軽くなった！
キツかったスカートがはけた！
むくみがなくなった！
などなど･･･
また、毎日少しずつでも体を動かすことの大切さを知りました！
という声も！！
なにより、みなさん、見た目がすごく変わりました！
体の厚みがなくなり、スッキリＢｏｄｙに☆
これも、３ヶ月間の努力の賜物ですね！！
さあ、次クールは新年１月８日が初回です！
４月から職場復帰されるママさん。
出産前よりも綺麗になって、職場の方をアッと驚かせませんか？
最近、ちょっとお肉が気になって・・・という方！
体質改善をしたいのよ～という方！
ちょっと本気出して、美ママ目指しませんか？？？＾＾
以下、詳細です。
皆様のご参加をお待ちしています♡
＿＿＿
おててくらぶの講座は数あれど、
最も効果が出ている講座はこれなのでは！？
参加者のみなさん、口々に、
「バッチリ効果が出ました♡」とおっしゃるんです！
それは、Nami先生の
骨盤矯正インスパイリングエクササイズ。
待望の次期クールがスタートしますよ～！！
これまでに受講された方々の感想は…
妊娠前に履いていたパンツが、いまはブカブカなんです！
断捨離がてら服を整理しているとき、
履けなくなって眠っていたパンツを履いてみたら、
履けました！！！
最初はなかなか変化がわからなかったのに、
２週間ほど前から、どんどんダウンしてきました。
体が軽くなってます！
以前はむくみがひどく、足がいつもだるくて仕方なかったのに、
最近はほとんどありません！
などなど…((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
さらに、
以前参加されたお二方の実際のサイズを大公開しちゃいますね。
★Ａ様 （半年間での結果）
ウエスト 71.5ｃｍ→67ｃｍ（-4.5ｃｍ）
ヒップ 96.5ｃｍ→93.5ｃｍ（-3ｃｍ）
太もも 右55.4ｃｍ→52.5ｃｍ（-2.9ｃｍ）
左55ｃｍ→52ｃｍ（-3ｃｍ）
ふくらはぎ 右35ｃｍ→33.5ｃｍ（-1.5ｃｍ）
左34.5ｃｍ→32.2ｃｍ（-2.3ｃｍ）
★Ｂ様 （４か月で結果）
ウエスト 76.3ｃｍ→66.5ｃｍ（-9.8ｃｍ）
ヒップ 94.3ｃｍ→87ｃｍ（-7.3ｃｍ）
素晴らしいですよね！！！
ダイエットって、一人で決意してもなかなか続きません。
でも、仲間がいると頑張れます。
毎回数値にあらわれるので、やる気が起きます。
次クールは、1月８日（木）スタート！
少人数制なので、セミプライベートレッスンとして
Nami先生にひとりひとり丁寧に指導してもらえます。
本気で痩せたい方、大歓迎！
いますぐお問合せを！(*^_^*）
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