「これからどうなろうかなと思って」
還暦を過ぎても
きれいでいたいというMさん。
その考え好きです♡
今日の記事です。
老化の速さを変える
「自分のこと好きだよね。いいよね元気で」
長年の友人にそう言われたとき
Mさんはなにか引っかかったそうです。
お休みの前の日は
ゆっくり入浴したり、
頑張ったときは
自分にご褒美をあげたり、
Mさんの自分時間の楽しみ方を聞いた私は
「いいですね〜それ」と言ったのですが、
「自分のこと好きだよね」とは思いませんでした。
私たちは言葉と共に、
"気"を放っているので、
同じ言葉でも
どういう気持ちで放つのかで、
全然違って聞こえるんですよね。
自分のことが好きなのも、
元気なのもいいね！👍
というそのままの気持ちで言ったなら、
まったく違って聞こえたはず。
ネガティブな気持ちをぶつけると、
ネガティブなことが還ってきます。
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健康に美しく豊かに
望む自分を叶える
ーパーフェクトウェルネスー
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