Studio Laa ~YOGA & 加圧トレーニング~

Studio Laa ~YOGA & 加圧トレーニング~

香川県高松市にあるYOGA・加圧・パーソナルトレーニングスタジオのブログです。

こんにちは

 

香川県高松市にある

ヨガ&加圧トレーニングスタジオ

『Studio Laa』トレーナーの石井利幸です野球

 

テクノロジーの発展と共に

 

身の回りにある多くの物事が

 

効率よく苦労せずにできるようになってきました。

 

それと同時に身体を動かす機会が

 

減ってきているのは

 

高齢化やそれに伴う疾患の

 

原因となりうるので注意が必要です。

 

今更洗濯を手洗いというわけには

 

いかないですし、

 

移動はすべて徒歩というわけにもいきません。

※むしろ嫌ですよね

 

しかし、

 

たまには手のかかる事、

 

非効率的ではないことをしてみるのも

 

いいのではないかと思います。

 

そうすることで

 

今の生活にありがたみを感じることが出来ます。

 

また新たな発見もあったりします。

 

普段は最大限効率化を図って生活し、

 

休日に少し手のかかる非日常を

 

味わってみるのはいかがでしょうか?

 



 

Studio Laa~ヨガ&加圧トレーニング~

香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F

でんわ 087-831-2229

メール yoga-kaatsu@studio-laa.com

HP  http://www.studio-laa.com/

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