こんにちは～！！
コンディショニングスタジオKOBです♪
今日から６月に突入しました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
早い～気温もどんどん上昇中！
梅雨入り間近で蒸し暑いですが
２０１７年後半戦も元気に頑張りましょう♪
さて毎週水曜のお昼１２時からは
RRマシンを使ったサーキットトレーニングを
３０分ほど行っております(*ﾟｰﾟ*)
昨日はお初の会員様も参加され
本日お会いした時に
「楽しかった～」
と、お話を聞くことができましたo(^-^)o
なかなかお一人で自主トレをするのも
どれからしようか？
何をしたらいいのか？
とお悩みになる方もおられると思いますが
きっかけとして是非クラスレッスンに
参加してみはどうでしょうか？
一緒に身体を動かして
今年の夏も元気に過せると嬉しいです！
