【マスターストレッチ】
#パーソナルレッスン の様子です！
パーソナルレッスンでは、バレエ、ピラティス、マスターストレッチを総合的に組み合わせ、その人のその日のコンディションに合わせたプログラムを毎回作っていきます。
JUJUでは、バレエを習う生徒が主ですが、柔軟性を高め、普段使いづらい筋肉までアプローチしていくマスターストレッチは、その他のスポーツにも有効です！
軸がぶれない、ケガをしない、体づくりをしませんか？
バレエ以外の目的でも、ぜひ、お問い合わせ下さいね！
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