50代女性 痩せてくる首から胸元 | 後悔しない生き方って?

後悔しない生き方って?

あと数ヵ月で50代を迎える私。
仮に60歳までしか生きれないとしたら、人生あと10年。
何を大切にして、どう生きる?
そんな想いをお伝えしていきたいと思います。


テーマ:

みなさまこんにちはニコ

いつもご訪問下さり、ありがとうございますドキドキ

今日からはカテゴリを決めずにランダムに。

50代女性を応援するための記事を書き留めていきたいと思います。

すぐに実践できるよう「サクッと、短く」はこれからも継続します音譜

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今日のテーマは、私自身も気付いてきた

「50代女性 痩せてくる首から胸元」

 

いたるところで年齢を感じる50代。

悲しむのではなく、前向きに生きたいものです。

過去に執着して悲しんでも、事態は変わりません。

素敵に見せる方法を一緒に考えましょう‼︎

 

ある時から、首からバストにかけてのラインが、肉がそぎ落ちたようにあばらが目立ち始め、

「あ~。以前、50代の知人が言っていたのはこのことか。」

と思うことがありました。

 

とても貧層に見えてしまうのです。

 

ふくよかな人には関係のない悩みかもしれませんが、感じている女性は多いと思います。

 

そんな時の対処法はこれまでも記事にしましたが、

・襟ぐりの浅い服を選ぶ。

・ボリュームが欲しい時、襟ぐりの深い服を着るときは、スカーフ・ストールを活用する。

・上着を肩から羽織る・胸元に模様の入った洋服を選び、視線を逸らす。

そんなことが考えられます。

 それ以外には、食事をとる10~15分前に胸筋を鍛える運動をして、刺激をしておくと良いと言いますよ。

 

私自身、加圧トレーニング+15分後のプロテインで、上半身の厚みを作った経験があります。

 

お役立ていただけますようにドキドキ


今日もハイセンスなディノスDAMAから素敵な画像をご紹介↓爆笑

  

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メイクの仕上がり7割を決定づけるベースメイクのやり方

リビング新聞 3月18日号 特集記事担当させて頂きました。

 

画像(電子新聞)はこちらから↓

http://book.living.jp/ebooks/living/hiroshima/hiroshima/20170318/index.html#1

 

 

動画はこちらから↓

https://m.youtube.com/watch?v=RL2Hp7ziQqY&feature=youtu.be

 

 

リビング新聞様でコラム記事を書かせて頂いています音譜

http://book.living.jp/ebooks/living/hiroshima/hiroshima/20170408/data/3692/src/3692_8.pdf

 

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