広島市・廿日市市/人生を変えたい女性のためのメイクアップIMAGE

私、古田絢子は、「今よりもっとハッピーに生きたい」と思っている女性に、メイクを通じて勇気・癒し・幸福感をご提供します。私に会うことが、ご自分の魅力に気付き、自分らしさを大切にしようと思うきっかけになって下されば嬉しいです。宜しければ自己紹介もご覧下さいね。


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みなさま、おはようございますニコ

今日もご訪問くださり、ありがとうございますドキドキ

昨夜は広島、良く雨が降りました。

以前、雨による被害があった地域だけに警戒してしまいます。

みなさまもどうぞ、お気を付けくださいねクローバー

 

今日のタイトルは、ある婦人誌の表紙の言葉。

正確には、

「今のあなた、元カレに会えますか?」

でしたあせる

皆様、いかがでしょうか???

 

私はその時の格好と言ったら・・・

一日の大半を自宅で過ごし、気分転換に出かけたものですから、

ぎょぎょぎょ~っつ!!

でした。

 

容姿を美しく変えるご提案をしている身ですのに・・・

すみませんあせる

 

つくづく思いますが、

お洒落は自分だけでなく、一緒に居る相手の気持ちを高揚してくれるもの。

そして、その場の雰囲気を和らげ、華を添え、気高くしてくれます。

 

女性同士でいるときも、家族と一緒にいるときも。

職場でも。家庭でも・・・。

 

そんなお洒落をもう一度一緒に、考えてみませんか?

 

 

☆セミナー&レッスンのご案内☆


美人創造塾 ~ファーストクラスな私になるレッスン~

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全2回 *一回のみの参加も可

8月5日  自分のことがもっと好きになるメイク術

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皆様のご参加お待ちしていますドキドキ

 

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メイクの仕上がり7割を決定づけるベースメイクのやり方(リビング新聞 3月18日号 特集記事担当)

 

 画像(電子新聞)はこちらから↓

http://book.living.jp/ebooks/living/hiroshima/hiroshima/20170318/index.html#1

 

 動画はこちらから↓

https://m.youtube.com/watch?v=RL2Hp7ziQqY&feature=youtu.be

 

 リビング新聞様でコラム記事を書かせて頂いています音譜

 http://book.living.jp/ebooks/living/hiroshima/hiroshima/20170610/index.html#8

 

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 快適な自分を創る IMAGE(イマージュ)

 

 あなた専属のおしゃれパートナー 古田絢子

 

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ご訪問下さり、ありがとうございますニコ

蒸し暑い日が続いていますが、皆さま、お身体には十分お気を付けくださいませドキドキ

さて、ここのところ私、原因不明の体調不良に悩まされておりました。
実はそれ、更年期障害だったようです笑い泣き

内科、循環器科、整形外科、総合病院、整体…と行きましたが、どこが悪いかわからず、完治もしない。
最後には「心からきてるのかも」と告げられる…
それはもう、強い憤りを感じましたドンッ

「更年期障害ってわかってもらえないから辛い…」と良く言うのはこのことなのでしょうかあせる


話は変わりまして。
今日、たまたま、夕食に作ったメニューが更年期障害にも良さそう音譜と思ったのでご紹介しますねニコ

母親譲りの
「カルシウムたっぷり酢みそ」

まず、酢みそといりこを準備。
私の母親は酢みそから手作りでしたが、
今日はストックしてある即席を使います。

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いりこをすり鉢ですります。
ミルサーがあれば、簡単ですよねあせるあせる

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いりこが粉状になったら、酢みそを加えて更に混ぜて完成ビックリマーク

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チシャが沢山美味しくたべれますよ〜ドキドキ

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生野菜が美味しい季節ビックリマーク

日焼け対策には、緑黄色野菜をたっぷり召し上がってくださいねニコ

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☆広島市南区民文化センター主催
気軽にプチセレブタイム素敵なあなた
で講師をつとめます。

☆メイクの仕上がり7割を決定づけるベースメイクのやり方(リビング新聞 3月18日号 特集記事担当)

画像(電子新聞)はこちらから↓

http://book.living.jp/ebooks/living/hiroshima/hiroshima/20170318/index.html#1


 動画はこちらから↓

https://m.youtube.com/watch?v=RL2Hp7ziQqY&feature=youtu.be

 

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みなさま、おはようございますニコ

 

ここ数日、雨の日が多くなって、梅雨らしくなってきましたね。


最近、毎朝30分ウォーキングをしていますが、嬉しいことに雨の影響はあまり受けていません音譜

 

毎日30分のウォーキング。

五感も研ぎ澄まされて、自分は最高に幸せだと感じるくらい気持ちが高揚する日もあれば、感じることができない日もあります。

 

今日は後者の方でしたハートブレイク

 

不安になって、落着きが無くなって、イライラしてくる。

無力さを感じてくる。

「あ、まただ。でもこれは本来の自分でない。負けてたまるか!!

 

最近はそう思えるようになってきました。

そんな時は深呼吸。

思考を一切止めるように試みます。

 

不安や恐れはエゴからきている、と言いますが、

エゴ=思考なのです。

 

エゴの反対語は「愛」です。

愛は感じること。ハート(心)です。

 

心の底から自分が欲していることを知りたかったら、ハート(心)を感じてあげることが大事です。

 

今、私のエゴ(思考)は、

「さっさと動け、時間を無駄にしてはいけない」と言っていますが、ハートはそんなことを全然求めていません。

ハートが求めているのは、リラックスと愛あふれる行動。

 

今日も素敵な一日となりますようにドキドキ

 

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みなさま、こんにちはニコ
久しぶりに投稿します。

この間、色々な変化がありましたクローバー

携帯をUQモバイルに変えましたし、
(←使用にいくつか制限はありますが、私には丁度いい。安くて驚きでございます‼️)

毎朝30分のウォーキングを始めました晴れ
身体の歪みを正すためのストレッチもしています。

そして、昨年はお休みした畑を復活てんとうむし
お姑さんに色々習っています。

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新しい勉強も始めました。

1つは仕事に関して。
そしてもう1つは、「ハートの引き寄せの法則」というオンライン講座です。

まだ、受講を始めて2週間程度ですが、
様々な気づきに感謝と癒しを頂いていますドキドキ
気になる方は、検索されてみて下さいね。

なかでも大きな収穫は、過去や未来を不安に思うのでなく、今を楽しめるようになったこと。

自営業やフリーランスで活動している人、
成功哲学を意識して生きてきた人、
理由があって現実に向き合うことができないでいる人は、過去や未来に意識をとらわれがち…。

よく言う「今ここに生きる」というのが、難しいです。

「今ここ」に生きることができるようになると、
しっかりと地に足がついた状態になり、安らぎや落ち着き、幸福感を得ることができるようになります星

そんな私もまた、何かの拍子にぐらぐらすることがあるのでしょうけど。
いつも今をハッピーな気持ちで過ごしたいですねドキドキ

毎日プライベートも充実しています。

午後からお仕事の今日は、お料理を満喫しました。

お姑さんがたっぷりの愛情を注いで育ててくれたお野菜を頂ける環境にあって。
とってもありがたいことです。

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とれたてのジャガイモとキュウリでポテトサラダを。

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ホクホクしてて美味しいニコ
幸せドキドキ

大根は、あぶらあげとさっと煮て。

健康を気遣って、数日ぶんのパンを焼きました。

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久々に発芽玄米仕込んで。

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帰宅してから頂くのが楽しみです爆笑

今日は自己満足の記事かもしれませんがウシシ

みなさまも、午後からも素敵な一日をドキドキ


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