広島市・廿日市市/人生を変えたい女性のためのメイクアップIMAGE

私、古田絢子は、「今よりもっとハッピーに生きたい」と思っている女性に、メイクを通じて勇気・癒し・幸福感をご提供します。私に会うことが、ご自分の魅力に気付き、自分らしさを大切にしようと思うきっかけになって下されば嬉しいです。宜しければ自己紹介もご覧下さいね。


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みなさま、こんばんは
広島は、お天気の良い週末でした。

私のサロン、廿日市市吉和は、5月から新緑が綺麗で、行くたびに緑が深くなり、今こんな感じです。

バルコニーからの眺め。
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ロフト、メイクスペースからの眺め。
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お客様にお越しいただくのには、今が一番良い時期。
ぜひ、この時期にいらして下さいね

先日、お客様からヘアカラーについての質問をお受けしました。
ヘナに関心を持って、ブログに訪問して下さる方もいらっしゃるようなので、今日はヘアカラーを記事にしたいと思います。

「ヘアカラー、何が一番が良いですか?」

この質問に対しての答えは、何に重きをおくかによって異なります。

色持ち、仕上がりの綺麗さ。
それを求めるならヘアカラー。
地毛より明るくすることもできます。
ただ、ダメージは大きい。

髪に負担をかけたく無いならヘナ。
トリートメント効果もあり、使えば使うほど、髪の毛が綺麗になると言われています。
だけど、数日間ハーブ臭があり、色持ちは2週間程度。 
色によって、色の入り方、発色の仕方が違います。黒髪に近い色は、色が入りにくいです。
ヘナは地毛より明るくすることはできません。
そして、ヘアカラーやヘアマニキュアの様にしっかり色が入らないので、色がまだらになりがち。

ヘアマニキュアの成分は、一般的にケミカル。
だけど、染め方の仕組みによって、ヘアカラーよりはダメージが少ないと言えます。
こちらも、地毛より明るくすることは出来ません。
色持ちは、市販のもので3週間程度。

最後にトリートメントカラー。
一般的に一回でしっかり色が入るものでなく、回数を重ねるごとに色に深みが増し、白髪が目立たなくなるというもの。



私は、オーガニック志向なってからというもの。
ヘナを常用しています。
ただ、上に挙げたようなデメリットもあり、大切な時間を投資したにも関わらず、全く変わってなかった‼︎ということもあります。

お出かけ前、部分的に気になったら、マスカラタイプの白髪染めを。

白髪が目立ち始めて、ダメージは少なく確実にカバーしたいときはマニキュア。

そんな風にTPOに合わせて使い分けています。
ご参考までに。

私の経験から言わせて頂くと、スキンケア、ヘアケア、ヘアカラー、食において、「素」に近い状態、又は「シンプル」でいようと思えば、気力・体を要します。

 長文になったので、続きは、また書きます(*^_^*)

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みなさま、こんばんは
ここのところ、良いお天気が続いていますね

今回は、最近、最も影響を受けた、ムヒカ前大統領のことを記事にしたいと思います。

もう数ヶ月前になります。
ムヒカ前大統領が、東京のある大学で講演をされた時の映像をTVで観ました。

その時、おっしゃっていたこと。


現代は消費社会。
そういったからくりが出来上がってしまっている。
物はお金で買っているんではない、
お金を手にするために費やした、時間とエネルギーで買っているんだ。
物を手にすることを求める限り、自由、幸福を手にすることはできないだろう。


そういったニュアンスのことでした。

このムヒカ前大統領の教えは、現在は、自分が実践するにも、子供に教えるにも、難しい時代です。
ですが、次のようなことは出来るのではないでしょうか。


モノを大切にする。
お金を大切に使う。
これから手にしようとしている「こと」や「モノ」が本当に必要なのかを良く吟味する。


これだけでも、大切な時間やエネルギーを無駄使いすることが抑えられ、自分にとっての幸せな時間を増やすことに繋がります。

私は約3年前、「人工的な綺麗さ」に違和感を覚え、「素の綺麗さ」を求めるようになりました。辛い時期もありましたが、そのお陰で、美容というものを考える機会に恵まれました。

私の場合は、突き詰めていった結果、顔のケアに始まり生活もシンプルになった訳です。
それが、自分にとっての幸せな時間を増やすことに繋がっていました。
自分を大切にする、ということにも繋がっていました。


「本当の幸せ」は、自分の内側にあると思うのです。
具体的に言うと、心の豊かさや、心の平和…。


時々立ち止まって、自分にとっての幸せを確認したいものです


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皆さま、おはようございます
今日の広島は、早朝から良いお天気です
皆様のお住まいはいかがですか?

仕事の都合によって、ブログの更新頻度が最近少なくなっていますが、
書けるときに、良い記事を書きたいと思っています。
よろしくお願いいたします

身体の中からの綺麗と健康を目指して。
今日からの薬膳講座は、症状別アドバイスをご提供していきたいと思います。


「素肌」の画像検索結果

まず今日は、「疲労感・倦怠感」のある時の薬膳。
特に、営業・接客業・講師業のお仕事に携わっている方、普段から「気」を発散させまくっていらっしゃいます
必見ですよ

「疲労感・倦怠感」のような症状は、「気」や「陰陽」の不足によって起こります。
「気」が不足している人に多くあてはまるのは、「脾」(胃腸)や「腎」(おおむね腎臓を意味します)の機能低下

「脾」には食物の栄養を吸収して、気や血の材料を作るという役割があります。また、水分を代謝するという働きもします。

「腎」には、人間の生命活動に必要な生殖・成長・老化などの他に、呼吸の安定や尿の生成・排泄、体温調整という役割があります。

気血を「脾」で作り、パワーの源は「腎」で管理するというイメージです

「脾」の機能が低下すると、「気」や「血」が不足すると同時に、体内に余分な水分がたまりやすくなります。そこで、疲れが取れず、だるい、身体が重いなどの症状を招くのです

「腎」の機能が低下すると、足腰がだるくなったりもします。

「体力低下画像」の画像検索結果

こういった場合の薬膳処方は、脾と腎を養うように、「気を補う」食材を選択します。
イモ類・米・もち米・栗・くるみ・牛乳・卵・豚肉・牛肉・羊肉・黒豆・エビ・ナマコ・スッポンなど。

以前、記事にしたかもしれませんが、イモ類の中でも「長芋」は、「山のウナギ」と言われるほど滋養強壮効果大
アンチエイジングにも絶大な効果で「山薬」とも言われています。

「長芋画像」の画像検索結果

長芋はさっぱり&手軽に食べれる食材で、時期的にもちょうど良い食材ですよね~
ジャガイモの代用にもお勧めで、スパニッシュオムレツ。
おかか&醤油かけに飽きたら、マヨネーズや明太子と敢えて、レモンや梅で酸味を足しても美味しいです。
チーズをのせてオーブンで焼き、グラタン風も良いですよ

ご参考にして頂ければ幸いです

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久し振りにブログを書きます。
ご訪問くださり、ありがとうございます

最近では、「50代メイク」や「50代素肌」など、50代の女性や、シンプルケアを望む方の訪問が増えているようです。
そういった方との輪が、広がっていくと嬉しいです。

そして、今だにアクセスが多い過去の記事、「肌断食」。
関心を持たれている方が多いことが伺えます。

読んでくださっている方のお役にたてているのかどうかが謎ですが…。迷う材料になっていなければ良いな、と思います。

私自身が長年実践して言えること。
肌質は日々変わりますし、人によっても異なりますので、
万人に適した美容法ではないと思っていて、若干のアレンジは必要だと思っています。
ですので、お肌の状態が心配な時は、「何が何でも何も塗らない‼︎」というふうに、思われない方が良いと思います。

髪の毛もしかり。
いくら湯シャンや石鹸が良いと言っても、好みやコツは違ってきます。
前日、「石鹸シャンプー」て検索して行き着いたサイトに、たくさんの方の体験談が寄せられていました。
自分に合った方法が確立できるまで、皆さま、長い期間模索して頑張られたようです。

「そこまでしなくてもいいじゃん」と、自分でも思う場面は多々あります。
ですが、身体に害があると知ったもの、ケア方法に、又戻ろうとは思いませんよね

どんな肌質、髪質の方にも共通して言えるのは、
①肌に負担の少ないものを使うこと
②お手入れはシンプルに
です。

また、記事を書きます

今日の吉和サロン。お天気がとっても良いです。
ここに居るだけで癒されます。
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皆様のお越しをお待ちしています

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