第１１回インストラクター養成講座

埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B アシスタントティーチャーの及川桜子（Sara)です。こんにちは。

講座も先週で丁度半分が終わりました。

アーサナプラクティスからスタート

アーサナ、意識が研ぎ澄まされてきたように感じます

プラクティス後は2グループに分かれてアドバンスアーサナの研究会

私もグループに入れさて頂きました

この日はアルダチャンドラーサナ、プラサリータパードッターナーサナ

何のために研究、探求するのか？研究する内容は？そこから自分たちで考えていきました。

課題を出されて答えを考える事は誰でもできます。

これから指導者になる、指導者の私たちは自身で課題を見つけ探求し続ける事が大切です。

さぁ、研究が終わったら発表です✨

発表が終わりyuko先生から今の発表をアライメント(カラダの使い方)と一緒に呼吸や効果などをまじえてもう一度と

ただ発表するだけでなくインストラクションするように発表する！

『それが現場で役に立ってくる』

講師の言葉に確かにそうだ！と思いました✨

(自分が初めてインストラクターとしてクラスをやらせて頂いた時の難しさ、しどろもどろしていた事を思い出しました。)

講師のおっしゃる通りインストラクションしながらの発表はきっと今後の糧になると思います😌✨

発表会後はアーサナ練習会、2つの新しいアーサナも勉強し練習会。

互いに写真を撮り合ったりアジャストしながらアライメントを整えていきました

写真や動画を撮ってみると自分が思っているよりミスアライメントだらけのアーサナ💦

それを1つ1つ整える。

アーサナを魅せるのもインストラクターの仕事

日々の積み重ねがとても大切です😌

この日は課題もでました❗️

自分のマインドについて！

見られたくない部分。隠したい。

誰しもあると思います。

でもいつかは向き合い戦わなければならない。

ドキッとしてしまいました💦

たくさんある😰

私もまずは目をそらさず向きあいたいと思います。

自分と向きあい受け入れ考える時間を与えて頂きました✨

皆さんはどんな1週間を過ごしているでしょうか？

この時間を大切に過ごしていきたいです🍀

ナマステ🙏

第2期生募集はこちらHP

お申し込みは早めがお得個別相談も随時承っております

第2期生募集要項　埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&B　全米ヨガアライアンスRYT２００取得

【開催期間】 2019年6月8日～2019年11月23日　※8月17日除く　募集受付中
毎週土曜日　12：00～20:00 (休憩30分）全24回

定員　10名

料金453,600円（税込）格安で充実の内容をご提供させていただきます

早割①　【2018年12月末までにお申し込みの方】453,600円⇒393,600円(6万円割引)

早割②　【2019年 2月末までにお申し込みの方】 453,600円⇒423,600円(3万円割引)

早割③   【2019年 4月末までにお申し込みの方】 453,600円⇒443,6000円(1万円割引)

特典①　養成講座生は講座期間中のヨガクラスやWSの参加料金を30%割引にてご参加いただけます。

特典②　養成講座生は講座期間中にスタジオで販売する商品（ヨガマットやヨガグッズなど）を20%割引にて購入できます。

特典③　【2019年 4月末までにお申し込みの方】授業で教科書として使用する「インテグラルヨーガパタンジャリのヨーガスートラ(1,944円)」、「ハタヨーガ・プラディ・ピカー(2,484円)」の進呈

 

体験クラス個別相談ご予約受付中

Yoga Studio H&B

埼玉県羽生市三田ケ谷414
TEL : 048－501－7517
mail：info@yoga-hb.jp

個別相談希望の方は、お気軽にお問い合わせください。→お問い合わせ

また、LINEからもお問い合わせ可能です。

友達追加いただくと1対1でトークができるようになります。

ヨガインストラクター養成講座H&BのHP

養成講座ではなく、普通にヨガクラスを受けたい方は
ヨガスタジオH&BのHP

養成講座リードトレーナー熊倉紀子（Nori)のブログ