エアシルクリラックスヨガ始まるよーヾ(●´∇`●)ノ | studio-Gaja official blog

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岐阜初エアシルクヨガと骨盤ボディメイクのスタジオです。
各種ヨガ、ピラティス、バランボール、TRX、骨盤矯正施術もやってます!


テーマ:
こんばんは🙌

皆様、毎日お仕事や家事などおつかれさまです(●´ω`●)


今日のブログはエアシルクヨガインストラクターHIROKOが担当しますウインク



以前からちらほらと…
リラックスやらないの~??というお声があるとのことで…👂🏻


第3月曜日の20:30~
エアシルクリラックスのレッスンが復活します✨✨


リラックスのクラスは、シルクを低く吊るした状態で、寝ころんだまま又は座ったままでゆっくりストレッチしていきます

シルクに身を委ね、じっくりと体の緊張やこわばりをほぐしていく事で心身ともにリラックス状態へと導きます☺️


逆さまになるポーズ・揺れるポーズはありませんので、酔いやすくてシルクを諦めていた方も安心ですよ♥️






ブランケットの上でゴロンとしてシルクに包まれたらそれだけて癒し効果半端ない~♡とにかく頑張らなくていいレッスン内容(^o^)👌



身体を冷やさないように足元は温かく、靴下を履いたままでOK!身体を締め付けないゆったりとしたウェアでお越しください~✨





こちら、エアシルクリラックス勉強会の様子👇🏻


くつろぎながら?笑 

真面目にお勉強してますよ😆笑

 


疲れた~

癒されたい~

なんて日は、是非リラックスクラスを受けて心身ともにゆっくりと自分と向き合う時間を♡思い切り自分を大切に♡甘やかす時間をどうぞ♡


2月はあさって!!

2/17(月)20:30スタートです(^o^)👌




そーしーて!!


✧︎gajaマルシェ✧︎


いよいよ明日です!!



ブログでお伝えしておりました、

・骨盤矯正

・タロット占い

・パーソナルカラー診断

・ハンドマッサージ

・ヘッドマッサージ



上記以外にも、ハンドメイドアクセサリーのお店の出店もあります❁❁❁


可愛いーラブ

オーダーメイドも可能だそうです✨


gajaマルシェ、2/17(日)

10:00~16:00までやってまーす✨


普段会えない方にお会い出来るのもイベントならではで楽しみです爆笑




岐阜市神田9-14前田ビル2階

スタジオgaja
TEL.090-3482-3624

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