先日、行われた みち先生による、ヨーガ@オフザマットの会キラキラ

今回は、よーいち先生にもご参加頂いて、また深~い内容となりましたおねがい

ヨガ哲学というと、何か難しい感じですがアセアセ本当にそんな事は、なくて、古くから現代まで残っているヨガには、何か意味があるひらめき電球
そんなヨガの教科書的な書物のヨーガスートラから、わかりやすく読み解いていくと、何とも昔から、人間の苦しみは、変わらないんだなぁ~と感じさせます汗
そして、何とも当たり前の事を言ってるんですよね。

そして、何回、同じテーマについて話しても、毎回、感じ方、受け取り方が違うんですびっくり

自分の状態によっても変化しているのだと思いますが、聞けば聞くほど、理解も深まり、日常に当てはめて、腑に落ちていくのだと思います。

今回は、その中から、代表的なヤマ(やったほうが良いオススメ的な事)について、
①アヒムサー生きとし生けるものに暴力を振るわない事。
②サティヤ 嘘をつかない事。
③アスティヤ  盗まない事。
④ブラフマチャリヤ  禁欲、規律正しい生活
⑤アパリグラハ 不要な物を抱えない。執着しない。

このヤマについて、みんなで、話しあいました。

人の話しを聞くとさらに、深まります。
ヤマから読み取れる事は、本当に色んな解釈があり、面白いものですニコニコ

気をつけるべき事がテーマのヤマは、本当によくありがちな、ついしてしまう事が沢山あったりしてガーンそれを改めて見直すきっかけになりますニコニコ

人の前で話す事が、意外と苦手な私には、時にタパス(苦行)な感じですが話す事で色んな感情なども、一緒に浄化されてるのだろうなと思う位、スッキリするんですよねウインク


身体の病も気からと言われますが、多くは心から、起こる事が多いですよね!?

心を見つめる練習。
その為にアサナが、あり、哲学がある。

全ては、繋がっている。

それを、忘れているだけ。

何とも今回も、深い会過ぎて、時間が足りませんガーン
なので、次回は、皆さんが忘れない内に、時間を長くして、お届けしますアップラブ

次回は、二ヤマ(出来たらやらない方が良いよ)についてお話ししましょルンルン
次回日程は、
3/21(月曜日)    
10:00~12:00ですキラキラ

ご予定空けといて下さいねーウインク
祝日ですょラブラブ
初めて参加の方も、大歓迎ですおねがい


今回ご参加頂いた方、最後にはみんなハッピースマイルラブラブ!アップ
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いつも、いつも、本当にありがとうございますハート
幸せな時間でした流れ星
みち先生、素敵な時間をありがとう~ラブラブラブラブ