第3回ナイトラン二ング会〜募集中〜 | 横浜 パーソナルトレーニングスタジオ コポル Official Blog

横浜 パーソナルトレーニングスタジオ コポル Official Blog

桜木町駅から徒歩5分の所にある、マンツーマン指導がメインのボディメイクスタジオです。ピラティス・マスターストレッチ・ストレッチポール・筋力トレーニングによって、身体を美しく機能的に整えましょう。

 
 

【ナイトランニング会】

 

皆さんこんにちは。

桜木町駅から徒歩5分パーソナルトレーニングスタジオCOPOLUです。

 

今回は第3回ナイトランニング会の告知です。

現在で3回目の開催になりますが、少人数での開催なのでランニングに関して不安な方もいるかもしれません。

しかし参加されている方の中にはもともと走る事は苦手な方もいてこのランニング会のペースであれば意外と大丈夫とのお声も頂きました。

初心者の方でも大歓迎なのでぜひお問い合わせ下さい。まずはランニングの前に動ける身体にしたいと思う方は初回体験を受けてみてはいかがでしょう?

 

 

ご自身の身体のバランスや特徴・体力レベルに合わせた運動強度などお客様のご要望に合わせられますよ。


コースは臨港パークから赤レンガ倉庫までの平坦な道です。

ゆったりとご自身のペースで走れますし、道も基本的には真っすぐにしかいかないので迷うこともありません。別の記事にコース紹介の動画もあるので是非ご覧下さいませ。


ぜひスタジオCOPOLUにお越しくださいませ。

 

パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU

パーソナルトレーナー 具志堅

 

【第三回ナイトランニング会】

 

◆開催予定日/629)

◆時間/1930203060分間)

◆場所/臨港パーク 

◆集合場所/スタジオCOPOLU:希望者は現地集合

◆募集定員/5

◆募集期間/528日〜628日まで

◆参加費/500

◆内容/ 20分(コース確認・ウォーミングアップ)・30分(コース走:スタジオに戻るまで)・10分(クールダウン)合計60

◆お申し込み先 copolu.pds@gmail.com


********************



初回体験は3,500円!


パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU



045-263-0322

copolu.pds@gmail.com

http://www.copolu.com/



********************