第2回早朝ランニング会終了 | 横浜 パーソナルトレーニングスタジオ コポル Official Blog

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桜木町駅から徒歩5分の所にある、マンツーマン指導がメインのボディメイクスタジオです。ピラティス・マスターストレッチ・ストレッチポール・筋力トレーニングによって、身体を美しく機能的に整えましょう。


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皆さん、こんばんは!
 
パーソナルトレーニングスタジオCOPOLUトレーナーの具志堅です。
第2回早朝ランニング会が終了致しました。
今回は少人数での開催でしたが無事終了したことをご報告致します。
ご参加いただいた方々には本当に感謝致します。
本当にありがとうございました。
 
今回は天候は晴れましたが気温が低く寒い日でした。なのでウォーキングを長めに入れて身体を充分に暖めてウォーミングアップを行いました。
ランニングコースも変更し足元が安定しているコースで行いました。前回の反省も生かせたのでよかったと思います!
 
さて、次回のランニング会の予定ですが今週中にはご報告致しますので少々お待ち下さいませ。
予定は3月の終わり頃です。
 
ランニングの記事の投稿が遅れているのでなるべく早く投稿致します。申し訳ございません
 
自分のペースで行えるランニング会なのでお気軽にご参加下さいね。
第一回の記事はこちら→第一回早朝ランニング会
 
(臨港パーク:今回は肌寒い日でしたが、多くのランナー達が走っていらっしゃいました。)
 

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