横浜 パーソナルトレーニングスタジオ コポル Official Blog

桜木町駅から徒歩5分の所にある、マンツーマン指導がメインのボディメイクスタジオです。ピラティス・マスターストレッチ・ストレッチポール・筋力トレーニングによって、身体を美しく機能的に整えましょう。


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こんにちは、スタジオCOPOLUトレーナー具志堅です。

 

今回は第二回早朝ランニング会のお知らせです。

このランニング会では横浜の景色を楽しみながら冬のなまった身体をすっきりさせる・・・会となっています。個人のペースで走る事ができるので無理なくランニングが行えます。

 

私もご一緒に走っていきますのでぜひ楽しみながらご参加できると思います。

 

今回の予定の詳細は下記の通りです。

 

【第二回早朝ランニング会】

 

◆開催予定日/2月25日(日)

◆時間/7:30~9:00 (90分間)

◆場所/臨港パーク 

◆集合場所/臨港パーク 国立大ホール横広場の自動販売機前

◆募集定員/5名

◆募集期間/2月1日~2月24日まで

◆参加費/500円

◆内容/ 30分(コース確認・ウォーミングアップ)・30分(30分間走)・30分(クールダウン)合計90分

◆お申し込み先 copolu.pds@gmail.com

ぜひお問い合わせ下さいませ。

 

(集合場所:臨港パーク 国立大ホール広場横 自動販売機前

 

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桜木町駅から徒歩5分

パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU

 

045-263-0322

copolu.pds@gmail.com

http://www.copolu.com/

 

 

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