体温              36.1℃


起きて時計を見たら 7時56分だった


昨夜、何故か?寝つかれなかった ー NHK囲碁の録画を視ても、Youtubeの場の量子論についての 女の子による解説を聴いて(復習になる)も、詰碁の解き方の解説を聴いても (いずれもを目つむって…)


どうも、エアコンをつけていると肌寒いのでエアコンを切ると生あたたかくて…     眠れなかった



そうなると、

昔 学会で発表すればスターになれるような研究を始めたのに 指導者がロクにアドバイスしてくれなかった事や(奴が○んだ連絡が来て…)、隣の組織の超優秀なテーマ長に一緒に研究しようと誘われていたのに 陰謀に巻き込まれて全く別の研究をやらされるようになっていて、結局 その研究は別の奴がやってしまった事.


とかとかが頭を駆け巡って…



睡眠薬代わりの抗アレルギー剤を2錠目か3錠目を 肝臓に悪いのを覚悟して飲んで やっと眠れた のだから、8時まで眠れたのは悪い事では無い



場の量子論の解説動画は 目をつむって聴いていても頭の中で復習できていたが、途中で話を追いきれなくなってしまって

ちゃんと頭の中で絵を描いていられれば、「羊が○匹」(英語じゃ無いとダメ) と同じような効果が出ると思ったんだが…





まあ、NHK囲碁の「○秒〜…」と言う「読み上げ」のノンビリした声を聴いてダメだった時点でダメなんだが





旅行に行ってホテルに泊まってツラいのが、NHK囲碁の録画が視られない事なんだ



何か、Youtube動画で代わりになるもの もっと効果が有るものを見つけよう




巷で話題(遅い❓)のASMR動画なら良いか…?




それにしても、ホテルの宿泊費が高いなあ ー 5000円代でも少なくなってしまった





まあ、旅行とか. 疲れに行くようなモノなんだけどね.   ー 若い時でも、3日目とかになると美しい景色を観てもそれほど嬉しく無くなってしまったものだが  今や…