〜緩めて、伸ばして、整える〜
体の根本から改善、変化
体質・姿勢改善ストレッチ
 

 
Chelsea Stretch代表
(チェルシーストレッチ)
ストレッチ専門トレーナー浅野明日香流れ星
 
 
埼玉県戸田市・草加市
(戸田公園駅、独協大学前駅、草加駅)
 
 

◎好きな食べ物:白米、おつまみ、漬物、日本酒、ビール
◎好きなこと:アニメ、神社巡り、ドライブ、お酒を飲む、ライブに行く(GLAYヲタク)

四柱推命、TCカラーセラピー、ストレッチポール、古民家、和食

 
 


リモートワークが増えて
パソコンに向かう時間が
自然と多くなっている方も
多いですよね。

 


人間の体は
とにかく動かないことで
筋肉が衰えて硬くなります。


そして姿勢が悪くなり
肩こりや腰痛の他、
体のラインも
どんどん崩れてしまいます。

 

 

前屈で体の硬さをチェック!

 

 

 

まずは、立って前屈しましょう。
自分の手が膝以上にあったら
体が硬いサイン。

 

image
左)Before        右)After

前屈が柔らかくなると…


○猫背改善
○反り腰改善
○肩こり改善
○腰痛改善
○むくみ改善
○冷え性改善
○ぽっこりお腹改善
○リラックス効果


…などなど、嬉しい効果が沢山!


「本当に体が硬い!」という方、
ストレッチ専門トレーナーに
一度お任せいただけませんか?



運動習慣がなく、
子供の頃からずっと
体が硬かったという方は
パートナーストレッチ整体がオススメ。

 

 


無理矢理伸ばす事なく
体の機能解剖学や
スポーツ医学を熟知した
トレーナーが行うストレッチ。


お仕事の合間に、
ストレッチで身体を伸ばして
元気に気持ちよく
お仕事やプライベートを
過ごしましょう!

 

 

 

 

あなたの体に合った

オーダーメイドのストレッチ。

 

image

 

 

もっとあなたの生活に

1番身近な体づくりを。

 

 

 

 

ご予約方法
  1. 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。
  2. LINEかメールにてご予約ください。
  3. 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
  4. ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前決済後ご予約受付完了です。

※現在、当日受付のご予約は休止しております。
※お電話でのお問い合わせをご希望の場合は、LINEにてご連絡ください。

 

LINEからのご予約

ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

LINEからのお申し込みはこちら

 

メールからのご予約

パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

メールからのお申し込みはこちら

 
 
■ セッション場所 ■
 
スタジオ、サロン、オンラインにて
ご予約を受付しております。
お好きな方法でセッションを受けていただけます。
ご希望の場所や方法をお知らせください。
 
ダイヤオレンジ和室サロン(独協大学前駅、草加駅)
※女性専用サロン※
 
東武スカイツリーライン 独協大学前駅西口、草加駅西口から徒歩15分
*詳しくはご予約時にご案内いたします
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
JR埼京線 戸田公園駅東口から徒歩10分
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
スマホ、タブレット、パソコンから簡単にレッスンが受けられます。
Zoomを使用します。
 
 
 
 
■  プロフィール  ■

 

(Θ_Θ)Facebook (Θ_Θ)Instagram 

 

 

image

 

ストレッチセラピスト

浅野明日香

 

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、

板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等

 

*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩