こんにちは!
今日も朝からすがも地蔵ストレッチ教室
寒い中通っていただいている皆様、ありがとうございます♪

ご参加いただいている皆様が
1回目よりも2回目、3回目とカラダが少しずつ変化している様子が分かります。

硬いからと諦めていたカラダも、自分で変えることができますよ筋肉

さて、テレビ出演情報です!


2月27日(水) 9:30~11:00
番組名:7スタLIVE
テレビ局:テレビ東京


私は、番組出演者の皆様へストレッチの指導をさせていただきます。
特に女性に多いお悩みに最適なストレッチをご紹介しますので
お時間のある方は、是非ご覧になって下さいね(Θ_Θ)