楽しいことがあったらカーブス
腹が立つことがあってもカーブス
「鬱病は筋トレで治る！」などと言ったという
某スポーツインストラクターの言葉を思い出しましたｗ
今回で初心者講習？は終わり。
次からは予約無しで空き時間にパッと行って
トレーニングできます
無心と言うか
マシーンの使い方
筋肉の動かし方に集中してると
嫌なことも遠のいていくから不思議です。
モヤモヤしてる人は
ピグやスマホゲームに課金してないで
ジム行くといいですよ
体が変わって強くなってくると
心も強くなっていくようだから不思議です
何でもスポーツで例え話する
スポーツ●カは嫌いだけどｗ
確かにスポーツなど体を鍛えることには
心の鍛錬もセットになっているところがあるようです。
少し強くなったような気がする苺でした。
ではおやすみなさい、良い夢を～
Ichigo* 
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