今日はジョギングしてきた
家の近所の川沿いをたった5キロだけど
そしてBGMは疾走感溢れるアジカン
ジョギング始めて1ヵ月ですが、
お酒飲んだ翌朝に、顔がむくみにくくなったし、寝起きもよくなりました
お酒飲んでばかりじゃなくて、
適度な運動やんないとね
明日からまたお仕事がんばろ
Xoxo
Minami
家の近所の川沿いをたった5キロだけど
そしてBGMは疾走感溢れるアジカン
ジョギング始めて1ヵ月ですが、
お酒飲んだ翌朝に、顔がむくみにくくなったし、寝起きもよくなりました
お酒飲んでばかりじゃなくて、
適度な運動やんないとね
明日からまたお仕事がんばろ
Xoxo
Minami