おはようございます!
今朝は、深夜20分ほどの
パワーナップ仮眠取れずも
(本当に眠くないと寝付けぬので)
目を開けずにずっと閉じてると
結構効果が、とGoogleAI検索でも
学んだので〜目を開けた後
副交感神経になるので、
おすすめです〜その日
結構疲労が、で
9時間近く寝ましたがね
今日〜
(その日から一日たち翌日明け方の今投稿です〜)
AppleVisionProで
今度AppleTVの中東の方を
描いたドラマ、アンコンディショナル
予告編HOMELAND(大人気海外ドラマ0
の製作(プロデューサー)がということで
普通2話みて書くのですが、1話目みて
書くの申し訳ないですが、
Disney +でHOMELANDって
おすすめによく出てますが、
そのアンコンディショナルに関わる
アヴィニールAppleTV他2作ほど
製作に〜
全粒粉ピリ辛ピザ〜
(一人分)
全粒粉 75g
強力粉 150g
塩 小さじ2/3
ドライイースト3g
ぬるま湯 130ml
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 1/2片
鷹の爪 1/2本
トマト缶 100ml
ピザ用チーズ 適量
乾燥オレガノ 適量
全粒粉、強力粉、塩、
ドライイースト、ぬるま湯、
オリーブオイル をはじめ
ゴムベラで混ぜまとまって来たら
手でこねる、
ラップをかけ、60分ほど
発酵させる
にんにくをみじん切り、
鷹の爪を輪切り、
ハムを銀杏切り、トマト缶と
煮詰め
オーブンを200℃に予熱する
生地を広げヘリに土手を作り、
作ったトマトソースをのせ、
ピザ用チーズをのせる
オレガノを散らす
予熱したオーブンで20分ほど焼き完成!
上記した〜
MacBookNeo仮想モニターにプラダを着た悪魔2のサントラ
はGAGA様なのね〜と
睡眠時間でした〜土曜〆週平均
ShortVlog M5iPadPro FinalcutProにApplePencilProで
動画にイラスト描き〜MacBookNeo LogicProで作ったトラック付け〜
イラスト描く前はMacBookNeo FinalcutProで仕上げ
〜リンク
〜リンク
クックパッドなおあき1981、現在630品。開始〜94
ヶ月 月平均30,375アクセス現在26,100クリップ入り累計3,770印刷。#なおあき1981 は単に自作レシピ全般のタグ。
https://cookpad.com/kitchen/12901665
楽天ROOMなおあき1981。64.0k6.4万フォロワー!
https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/items
YouTubeなおあき1981、
2023年は15.3再生〜‘24年7.9万再生
‘25年16.5万累計72万再生〜
https://youtube.com/@naoaki_1981



















