今日の朝活！料理編（4時起床エッグスンシングス風オムレツプレート♪）

お早うございます！

今朝は午前4時3分起床！

1日残して今週も超早起き勝ち越し！

(今日の一冊。追記).

朝食には、チーズオムレツをエッグスンシングス風のプレート！

（今回〜App Storeにオススメであった、Foodiesという食特化の無料加工アプリ使用）

行列のできるハワイアンなので、トロピカル（そう表記）加工！

卵2個、塩胡椒、ピザ用チーズで！オリーブオイルとバターを油に、

オムレツ焼き上げた後は、菜箸で周りを剥がれやすくしてから、

お皿にひっくり返すと良い感じに！

ボスラテベース、＃iPhoneでスローモーション。

(動画は1ヶ月半〜2ヶ月で消します).

インスタで昨日投稿、#throwbackthursday (＃振り返りの木曜日）1週間分の自炊ランチ。

#throwbackthursday #selfcook my #Lunch In A Week .. #振り返りの木曜日！1週間の自炊 #ランチ♪ . #shotoniphoneX #shotoniphone #instafood #foodpics #foodstagram #tokyo #japan #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #オトコノキッチン #クッキングラム #フィンガーフード . #クックパッド “ #なおあき1981 にこんな感じのレシピを載せています〜12月6日で8ヶ月、累計12万2000アクセス・222印刷、67品、現在640フォルダ入り〜。この中には、鶏肉と舞茸のピンチョス、と、鶏肉と舞茸のペペロンチーノ、が載っています〜。他は食材試したり、オリジナルと一般的なビフカツ(ステーキにくビフカツですが、テレビ番組男子ごはん参照)なので。

A post shared by なおあき1981 (@naoaki_1981) on Nov 30, 2017 at 12:14am PST