Power stones☆

私の最近助けになってくれているお守り

パワーストーンのブレスレットです。

青山ルチルにて、いつも作って頂いてます。

間に入れてくれる、キラキラパーツがアクセサリーっぽくて

お気に入りです

ストーンデザイナーさんが30分くらいかけて

恋愛や、仕事・・いろいろと叶えたい願い事を聞いてくれたり、

相談に乗ってくれたりして

じっくり自分に合ったパワーストーンを選んでくれます。

こういうの、けっこう信じるタイプです。（笑）

私が作って頂いたブレスには

ポジティブ・美・愛・バラ色の人生が入っています

欲張り！？！？

友達も数人持っていて、

中には既に願いが叶っているコも

私もジワジワ効いてる気がするんです

Red cocktail

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタント

エリカ　アンギャルの本を読んでいます。

ほんの些細なことさえ心掛ければ

女性はもっと美しくなれるんだとヤル気をもらえました。

出来ることからはじめてみよう

・・と、彼女がGreen Cocktail＝青汁を勧めていたので、

早速取り入れることに（笑）

比較的野菜や果物は気をつけて食べるようにはしているけれど、

バナナと豆乳のジュースに混ぜて飲んでます。

やっぱり飲むと、気持ちお肌の調子がいい気が

そして、これはRed Cocktail

スイカを切って種ごとミキサーにかけてあとは漉すだけ。

とっても簡単

リコピンが抱負で、抗酸化に効果があるようです。

リコピンといえばトマトだけど、私はこっちの方が

続けられそう。

やっぱり食は大切だし、

「お肌は内臓の鏡」とエリカが言うとおり、

中からキレイを心掛けたいと思います

that's why I like summer !

縁があって知り合った、

大阪の友人が出張で東京へ来るというので、

数時間だけデート

雨が続いていて天気が心配だったけれど、

久々に気持ちの良い一日だったので

テラスのある場所で食事が出来ました。

サングリアを頼んだら

こんなに可愛いコがサーブされました

夜風も気持ちが良いし、

外での食事やお茶はより美味しく感じるし

だから夏が大好き！