マザコンの常識を変える
マザコン心理研究家
マザコン問題解決コンサルタント 遊歩（ゆうほ）
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基本的な境界線の概念やマザコン特有の境界線については
この動画をご覧ください。
私の愛読書であり、教科書である
デヴィッド・R. ホーキンズ博士の
「パワーかフォースか」の
要約を今回はお届けします。
こちらの『意識レベル』とは
医療用語で使う意識レベルとは違い、
人の行動の原点となる意識のことです。
高い意識レベルに住み慣れているとエネルギーは高くなり、
低い意識レベルに住み慣れているとエネルギーは低くなります。
そして、
そのため、日頃からどの意識レベルに住み慣れているかによって、
その人が体験する現実や人生全体に大きな違いが生まれることにな
あなたの意識向上のために役立て頂ければ
幸いです。
さて、あなたは恨みはどのレベルだと
思いますか？
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正解は！
エネルギーレベル30：罪悪感
です。
最下位のエネルギーレベル20：恥の１つ上です。
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人は恨みが溜まると
復讐したくなります。
例えば、夫に子どもに小言を言って攻撃したり、
夫婦喧嘩をして何週間も無視したり
自分は被害者役に徹したり。
例えば、食後すぐに歯を磨かなかったりすると…。
妻
「なんで食べたのにすぐ歯、磨かないの！汚い！」
たちまち人格を否定するような言葉が。
さらに、コップを置く位置が僅かに違っても…。
妻
「ちょっとコップの場所はここじゃないでしょう！」
子どもを預けて外出する場合なら
１から１０まで自分が決めた手順で夫がやらないと
許せません。
妻
「ちょっと食後にトイレ連れていってないでしょう！
こうして自分のルールを強要し、
1ミリでも間違うと責めます。
これってモラハラ妻ですよね。
そして年末になると
「結婚して初めてのお正月にあなたの実家に行ったとき、
10年以上も前の話を蒸し返し、夫を責めて
被害者意識を強化します。
このような被害者意識が強くなると、
自分の正当性を主張し
「私が正しい」と赤ちゃんエゴを強化します。
この思い込みが強いほど、
自分に害を及ぼしたと考えられる相手＝“加害者”に
罰を与えたいという願望が芽生え
恨みを強化し、意識レベルが固定化します。
あなたはそんな恐ろしいモラハラ妻に
なっていないでしょうか？
そして恨みのエネルギーレベルは30しかないので
自分でエネルギーを生産することができません。
だから「●●してくれない」「●●してもらえない」と
愚痴不満だらけになります。
そして問題だと感じているけれども、
「旦那がこうするべき」
「義母がきちんと子育てしないから私は散々な目にあっている」
のだと自己正当化に走り、
相手を通して自分を見つめ、
自己変革するという風には
考えが及ばないので、
恨みを押し込めながら我慢して生活しています。
そりゃあ苦しいですよね。
「べき」「ねば」では何の発展にもつながらないのです。
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