3歳から習ったバレエもブランク約40年。
大人バレエを始めてから
3年が経ちます。
姿勢や代謝が良くなることや
体の軸ができて
スッと体感が鍛えられること
そんな身体的なメリット以外にも
感じざるおえないのが
『心の軸』のこと。
「今日は集中できないな…」
「バランスが取りづらいな…」
そんなふうに、
心の軸が乱れていれば
なんだかレッスンでも調子悪いし、
前向きな気分の時は
自ずと体の軸もバランスも
整えやすくなるもの。
バレエは手足の先や首の角度まで
繊細な意識を向けないと
成り立たない。
だからこそ、
自分自身がよくみえてくる。
自分との対話がしやすい時間。
そんな人生の学びや成長を
色濃くじっくりと味わせてくれる
これだから、やめられないのよね。
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