新型コロナの影響で、オンライン化となり
スマホやパソコンに向かっている時間が
格段に長くなりました。
それにより、表情筋を動かすことが減少し
また、マスクをつけていることから
目から下の表情筋に
意識を向けることが少なくなっているようです。
マスクをすることが日常化し、
マスクをしていれば口元も見えないし、
メイクもそこそこでいいからラク。
という方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、、、
顔の美を決めるのは、顔から下半分なのです。
顔から下の表情筋の状態によって、
顔の年齢というのは決まっているんですね。
マスクで口元が隠れているため、
表情筋を動かさずにいると、
収縮してかたくなり、
さらには毛細血管を圧迫し、
リンパの流れも悪くなってしまいます。
するとそれが
シワやたるみにつながることに。
そうならないためには
表情筋を鍛えることが大切です。
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