籠原に近い深谷市にある
大人の癒しネイルケアサロン
huali ～ふあり～ です
暑い日が多くなってきましたが
皆さまお元気ですか？
最近
夫が夏のトレイルラン大会に向けて
休みの度に山へ走りに行ってまして。
やっぱり平地のマラソンと違って
筋肉疲労が半端ないらしいです
。。。うん、ですよね。。。
そこで
『筋肉疲労の予防になるような
アロマスプレー作って欲しい』
と頼まれまして急遽作りました。
除菌、消臭、防虫スプレーとしても
使える万能スプレーとなっていますので夏のお出かけ時に良きですよ😊
⬆これらの市販スプレーって
ムセますよね。。💦💦
帰ってきてからの写真
だいぶ使いましたね🆗
夫談
帰ってきてから
『防虫効果もあるの？？』と。
山で休憩中に
蚊が近づいてきたそうなんですが
刺さずに離れていったとの事です
普段は人一倍、蚊に刺されやすい人なんですよー
今回はこの3つをチョイス☆
レモングラス
疲労物質を除去する作用、鎮痛作用があるので疲労回復にはもってこい☆
そして防虫効果あり◎
アロマタッチ(doTERRAのブレンドオイル)
doTERRA社の科学者さん達が研究し理論に基づいて作られたマッサージブレンドオイル♡
消炎、抗痙攣、鎮痛、鎮静、血行促進、その他たくさん作用のある6種類のエッセンシャルオイルがブレンドされています。
ペパーミント
上記のアロマタッチにも入っているけどもっと清涼感欲しいとの事でこちらを更にプラス。
ペパーミントは30種類以上の成分が入っていて心や体、肌に働く万能なエッセンシャルオイル♡
特に鎮痛作用が優れています。
筋肉痛、神経痛、頭痛の緩和に◎
【作り方】
・スプレーボトル 100ml
容量はお好みでチョイスしてください。
スプレーボトルはアルコール🆗の
ものや瓶を使ってくださいね
・植物性グリセリン 2〜3ml
無くても🆗
・エッセンシャル 全部で20滴くらい
確かめながらお好みの香りで✨
・精製水
①容器に植物性グリセリンを入れる
↓
②エッセンシャルを入れる
馴染ませる為に少し振る
↓
③化粧用精製水を
９割ほどの所まで入れる
↓
④よく振って混ぜる
LINE ID : @pft0760c
