こんにちは！
ボディメンテナンスストレッチサロン
カラダストレッチ武蔵小杉店
本日の担当は山北です
最近、風邪をひかれてる方をちらほらみかけますが・・
みなさま、大丈夫でしょうか？
寒いときはもちろん、夏の暑い時期にも風邪はひいいてしまうもの。
なぜ暑いときにも風邪をひいてしまうのか・・？
それは、風邪の原因は寒さや冷えではないからです!!
風邪の原因は免疫力の低下です!!
免疫力が正常に機能していれば、空気中に漂ってる細菌・ウィルスが体内に侵入しても追い出すことが出来ます。
しかし、免疫力が低下していると追い出すことが出来ず、細菌やウィルスが鼻やのどの上気道（呼吸器）に付着し、炎症が起き、風邪と呼ばれる症状が発生します。
免疫力の低下＝疲れやストレスによる自律神経バランスの乱れ
自律神経のバランスを整え、免疫力を向上させれば風邪知らずの身体を作れます
自律神経・免疫力向上にオススメなのが
小顔コントロールコース
自律神経バランスと密接に関係するアトラス（第一頸椎）、
また、頭部にアプローチすることによって脳脊髄液の循環を良くし、神経伝達を安定させることができます
風邪予防にも、ぜひお試しください
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