背中を痛めた

バッティングセンターに行ったんだ(-。-)y-~


左右スイッチヒッターの俺はいつもは左右均等に打つ。

先日はスイッチのバッターボックスが空いていなかったから、右のみでバッティングしたんだ。


そして次の日、背中の右側が痛い。


あらら～やってしまった(((^_^;)


左右均等にストレッチしなきゃいかんな～


整骨院に行こうと思うのだが、近所に数件あるので、自分に合った所を探そう。


ただのレジャー的なトレーニングで体を痛めるなんて、間抜けな自分が笑えてくる。(((^_^;)