【テニスプレーヤーの為のピラティスレッスン】千葉 常盤平駅 松戸テニス倶楽部 | 体質・姿勢改善専門ピラティス&パーソナルトレーニング「Habits」ブログ

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東京、五反田、世田谷区自由が丘、等々力、茨城、水戸で活動する
体質・姿勢改善専門ピラティストレーナー
小野瀬晶のブログです


関東の皆さんこんにちは!

Mリーグ参戦するテニスプレーヤーであり、
テニス専門パーソナルトレーナーの小野瀬です!

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怪我の予防試合に乗ります勝つために
体のコンディションを整えていますか?

テニスは左右バランスが悪くなるスポーツなので体の歪みを整えることが必要です!

錦織圭、クルム伊達公子、鈴木貴男、マレー、イチロー、羽生選手などが取り入れている
ピラティスの要素をベースに

今まで知らなかった

「効率的な体の使い方」

をレッスンで引き出します!


いつの間にかテニスコーチより

上手くなってしまっていた

テニス専門のトレーナーが

実践を交えたメソッドをお伝えします!!


【日程】

10月15日()

14時30分~15時30分
→15時30~16時30分に変更


【料金】3,500円

【回数券】4回11000円(1回2750円)
                   (期限6カ月)


【場所】松戸テニス倶楽部 二階

常盤平駅 徒歩10分

〒277‐2251 千葉県松戸市金ヶ作254


【持ち物】

タオル、動ける服装 、飲み物、(マットはなくても可)

【対象者】

・生涯テニスを楽しみたい!

肩、肘、膝、腰痛、足の捻挫など怪我に悩んでいる!

サーブ力、ストローク力、フットワーク力など
のパフォーマンスをアップしたい!

猫背が気になる!

美姿勢、美脚になりたい!

・お腹を凹ませたい!


すべてのテニスプレーヤーの方&
運動初心者の方のために

定期的に開催しています!


【申し込み方法】

メールの場合、こちらをクリック

もしくは、

09088468962

オノセまで

ご連絡ください!!

Facebookページ


【 初めての方へ 】

・私のことあまり知らない方もいると思いますので、
簡単に自己紹介はこちら!!


もちろん、テニス愛好者でなくても、
ピラティスをやりたい方も歓迎しております!!

また医療従事者やトレーナーの方もお待ちしております!


・どんなことするの?

と思われると思うので、

これまでの内容をのせておきます!

その日の参加者のお悩みによってレッスンを

オーダーメイドでエクササイズを提供させて頂いています!

8月感想 O脚改善

3月お客様の感想

足がつってしまう場合+感想

前回のお客様の感想やピラティスってどんなの?ということを書いておりますので、ここをクリックしてください!!

お客様の感想 クルム伊達公子のトレーナーの方との話


試合にも参加したい方はこちらをクリック


PS.
アメリカでの研修で、
理学療法士、アスレチックトレーナーであるPHIPilates創始者の
クリスティン R ルビー 氏から
現代の医学的な知識と経験により磨かれたピラティスを直接学び、
さらに安全で、効果的な
ブラッシュアップされたピラティス
になっています♪

アメリカでのピラティスを勉強した内容




テニス専門ピラティストレーナー

小野瀬 晶


PHI ピラティス マスタートレーナー
&養成講師

アディダス ファンクショナル トレーニング認定トレーナー

NESTA認定パーソナルトレーナー

FCバルセロナjr.キャンプ2014帯同トレーナー




パーソナルトレーニングなど

こちら以外での日程を希望の方は

気軽にご連絡下さいませ!


今なら水戸、松戸、東京で
パーソナルトレーニング料金が6,500/60分
初回体験することができます!

詳しくはこちら


またトレーニングよりも

テニスコーチ(8,000円/60分 施設費別)

をお願いしたいなど

最近、お問い合わせを頂きます。

試合の勝ち方や打ち方を知りたい方

小野瀬までご連絡下さいませ!

step_up_pt_710@yahoo.co.jp














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