樋口昌子のブログ

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お越し下さいました大阪からこの二人!
バランス・歩き方改善指導有りきのシューズ選び!

 

指で地面を掴めるようにシューズの中で指が動けるスペースが欲しいとお二人ともワイドのシューズを使用でした

 

先ずは色んな種類を沢山試し、今までの価値観と基準で自分でシューズを選んで貰います

その後、バランス・歩き方改善指導(リンパケア含む)

 

今までの立ち位置や癖、真っ直ぐと思ってた位置が実は歪んでた~なんてことを発見、自覚して頂く
そうすると、知らず知らずのうちに自分で歪みを作り、そのまま生活し筋トレし、ダンスして痛めつけていたことに気づく!
この部分のこの動きがしにくく、自分はここが弱いんです、とか、冷え性なんて原因も案外簡単に解ってしまったり(笑)
今まで、時間とお金もかけてこんなに頑張ってきたのに…とショックを受ける💦

 

身体を動かすのは骨
その骨を動かすのは筋肉
筋肉が動くことにより、血液やリンパ液、その他諸々のポンプ機能を果たす
その筋肉をどう動かすかにより、連動性が生まれ動きやすくなり、ポンプ機能が上がると持久力も上がり、疲れにくい身体に改善できる、それにより、体温も上がる

 

自身の歪みと癖を知り、リンパケアも入れながら
どこをどう意識してどのように使うと改善するかを体感

と大体ここまでで約一時間半💦

悩んだり理解が難しいともう少し長くなるかも(笑)

 

そして、それらを情報を落とし込み、サポートしてくれてパワーUP出来るシューズを選ぶ

 

合うと思って選んでおいたシューズを改めて試して頂くと違っている事に驚く💦
初めの戻り改めて履き比べ!
でもここからは自分で大体の選び方が分かって来ているので案外早く決まります

 

結果
二人ともレイローズになりました、それもレギュラー幅
指で床を掴め、動かすために選んだシューズの捉え方が変わりました!
つま先から踵まで、トウからヒールまでしっかり使わされる存在感のあるシューズです!

 

彼らはシューズ選びの為だけにわざわざ東京までお越しくださいました

 

私達ダンスはバカなんで(笑)っとさらっとパートナーさん

 

お帰り頂いてから知ったのですがリーダー君の誕生日でした

道具マニアで履き比べしたり、詳しく教えて貰ったりすることが良かったらしく、とても良い誕生日プレゼントになりました、と嬉しい言葉を頂きました


有難い事です
この二人にもぜひ頑張って貰いたいです!

 

皆さん
良い道具選んでみませんか?

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