■下剤依存 過食嘔吐 アルコール依存 …「卒業しました」

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ステップあやです。

偶然、LINEの通話セッションのクライアントさんから頂いたLINEをみてたら

すっごい前に頂いたアルコール依存や

摂食障害

（過食嘔吐、下剤依存）

ご報告の紹介忘れてたことに気付いたのでいま、紹介します。

 

あやさんへ

ご無沙汰しております
急なメッセージごめんなさい
報告したいことがあります


結論からいうと、

先生から卒業と言われました
治ったと表現はしないそうです

ここがこうだから治ったというのではないそうで、

卒業

となりました😊
 

鬱の方はまだ治療中ですが

摂食障害と

アルコール依存
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こちらについては、

もうすっかり卒業しましたね！

と、お言葉をいただきました😋


治そうと決め

先ずはアルコール依存

日中も水筒にお茶割りを入れて

1日飲んでいましたが、

こちらは自力で治しました

 ※過食とお酒セットになってる人

私のクライアントさん多いのですが

結構、単純なやり方でやめられる方がわりと多いのでまた機会あればブログかきます

摂食障害の嘔吐を止めて食べること、それから過活動
 

こちらも初めはお米ひと口を泣きながら食べたのを今でも覚えています

体に糖質が入ると体が震え、

とてつもない恐怖に襲われていました

少しづつ食べられる量も増えたものの、

時折くる吐きたい、という気持ち。。。

こちらは、

自然嘔吐でない限りは我慢しました

それでも吐いた時
体がビックリしてるだけ、

病気が吐かせようとしてるんだと言い聞かせていました

そんなことを繰り返し
自分で作ったお弁当を

公園で食べたりしました

外で食べるご飯は

特別に美味しく感じたのです

家で食べるとトイレの誘惑がある
ならば外へと

浮腫も酷く

外へ出ることも怖かった。

浮腫んだ顔、太った体を見て、

知り合いにあった時に何か言われないかと
それは太ったと言われることが嫌だったんです

大丈夫？と心配されることも、

自分が変なんだ、と解釈し

悲しくもなりました

でも治すと決めた私は外へでました

友達には

病気を治すために食べてるから浮腫んでる

あたしは摂食障害だ

とカミングアウトしたこともあります

それからはすごく楽になりました

カミングアウトすることで、

私が太ったとき、

元気になってきたんだね！

って思って貰えるように、予防線を張ったんです


あとは自分との戦いでした

泣いたことも、

暴れたことも、

自分が見えなくなることも、

本当に治したいのかも分からなくなること、何度となくありました

今では懐かしく思います

そして摂食障害になったからこそ、気づけたことがいっぱいです

そして

ご近所のおばあさんに言われた、

（太って）

綺麗になったわね！別人みたい笑

って言われた言葉、

ホントに嬉しくてあやさんにメールしたのを覚えています

 

正直、あの頃のことは

自分のこともあまり覚えていません

ただただ、病気を治す事しか頭になかったんだと思います

子供達のご飯も、ブログを読み返して気づきました

しっかり作ってたんだなぁ
子供の行事も参加出来てたんだなぁ

でも、

こんな話をしたよねー！

って言うのは覚えていません

悲しいですね

それだけ栄養が脳へ回っていなかったのだと思います

 

下剤断ちもし、

これもまた辛かったけど、

今は完全な回復まであと少しです

処方されている残るお薬は2つ！頑張れ！です！


自分の気持ちに素直になる

ありのままの自分を否定せずに好きになる

どんな自分でもあたしはあたし！

そう思う

私がHappyでいれば、子供も幸せそうなんです

食べることは生きること
五感で感じる毎日です

そして自分が思い描いた以上の勇気をみんなもってる！そう思います

あやさんにヒントを貰ってから、回復スピードは増しました笑
ホントに笑

そしてブログで知り合ったみんなに感謝です

今度は私が恩返ししたいとおもいます


ありがとう

沢山のヒントが詰まった卒業のご報告、

おそらくこれ、私だけじゃなくて、

私をとおして

今苦しんでるみんなにも、大丈夫だよー

って伝えたかったのかなって思った。

病気の声に引っ張られながらも良く頑張ってきたね。

そう、

食べて体重増えたり浮腫んだり

それ、

病気の声は

頑張ってないからだよ

とささやくけど

絶対そうじゃなくて

自分のために頑張ってたからだったよね。

うん、がんばったよ。

そして今のあったかい気持ちは、

自分が自分のために（人に認められるためにじゃなくて）頑張ったから。

本当によくがんばりました。

そして、ありがとうございました💕💕

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