▼本文の前に-------------
ステップあやです。
あのね、私に”助けてほしい”と思う皆さんの声を聞いていて、思うこと、再びリブログ。
誤解を恐れずに書いた↑上のブログ、改めて、お願いしたい。
だけど、読んでみて、私の体験、考え方に何かを感じて、私に助け＝アドバイスやヒンﾄが欲しい、って思ってくれた人は、、私が書いてること、一部じゃなくて全てを信じてくれませんか。
いったんは鵜呑みにしてくれませんか。心のことも、食事のことも、一部だけだとまったく違う話になるから、”全部を”。
って書いた。
世の中の誰もにとって私が正しいかと思ってるわけでもなくて、個々の情報を参考に治そう、ラクに生きられるようになりたいって思ってる人は、、、、
栄養学も
心理学も
ダイエットの方法も
運動の方法も
ラクになる生き方も、
どこかに一つ絶対的な正解があるわけじゃないから、。
何が正解か、、じゃなくて、
何を信じるか、、それだけだから。
生きづらさの部分だけ、
食/運動の部分だけ、、
それだと、なんか違う意味になっちゃう、、
今日はこれでおしまいです。読んでくれてありがとう！
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