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・次回の美人塾（摂食障害のご本人/家族＆恋人対象の会）は2019年・年明け～1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配信中→★こちら
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・皆さんからコメントやLINEやインスタ、TwitterやFBやブログのメッセージ機能から頂くメッセージは全て目を通しています✨。メッセージを下さる方はランキングバナーの下につけている3つの記事のお願いに目を通して頂けると有難いです☺
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これの答えは…
ステップあや 甲状腺 でググると
出てくるこの記事が回答になると思います。
↓↓
この記事には
運動一杯して野菜一杯たべて
肉とか殆ど食べてないのに
コレステロール値が高い！っていう場合のことも書いていますが。
ツライ思いして食欲我慢して運動してる「のに」じゃなくて「から」、
太りやすくなったり
筋肉つきにくくなったりしてるの。
これ、あなたがやってるダイエットを
飢餓状態と判断した体が
必死に身を守ろうとしてる証拠なんだよ。
ステップあやに聞きたい！
ということがあったら
ステップあや + キーワード で
グーグルなどで検索してみると
近い記事が出てくると思います。
死にたい気持ちになったら
ステップあや 死にたい
過食を止めたくて仕方ない時は
ステップあや 過食を止めたい
ステップあや 過食衝動
などで検索してましたーとか、回復してったよく皆さんから聞きます。
でも、まず最初は本読んで欲しいけどね。
そしたら、ブログの2011年までは飛ばせます。
そのあと2012年位からは本に書いてないこともあるので、blogの方が詳しいです。
皆さんの
一日回ぽちが励みです💛
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＞美人塾ってなあに？
次回は、2019年1月頃に
仙台、東京、名古屋、大阪、
広島、博多を訪問予定。
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