■ワインは太る? 苦しんで痩せれば愛される? | ダイエット依存・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて

ダイエット依存・生き辛さからラクになる『本物のダイエット』~18年の摂食障害を越えて

〇ダイエットとリバウンドの繰り返し
〇痩せたはいいけど生き辛い
〇過食が止まらない、摂食障害の治し方がわからない
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ステップあやです★

こちらAM4:20、もうあさじゃんw
ていう時間なんですが。
 
 
夏の美人塾もまだの今ですが
冬の美人塾の予定立ててました。。
 
 

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おうちで仕事しながら一人ワイン💕
*仕事っていっても誰にも迷惑かけないのでねww。
深夜ですが少々のチーズと一緒に。
ワインは太るとか言ってる人いるけどこれで太ったことない。
食事制限型ダイエットの時代は人との食事や飲み会とか避けてたけど、なんだったのかと思う。別にこれで太った試しない。
人生楽しんでたら太る、くるしんでないと太るなら、苦しんでやせるのは嘘の体型だ。
それ基準にしてたらだめ。
生きること食べること楽しんでついてくるホントの体型を、楽しくできる努力で少し改善できたらいいなあってそこよね。
苦しんでないと痩せないなら、そんなことして痩せる意味ない。
ダイエットのために苦しんでないと愛さない、認めないというような相手なら、あなたがあなたの人生いきない苦しんでまでソイツの機嫌取る必要なし。
あなたが楽しく食べて生きて、そこは絶対変えずにできることだけやってればそれが一番魅力的なあなたなのだから。
私も、私が楽しく食べて楽しく運動して
楽しく生きてる私をいとしく思い
喜んでくれる人の本物の愛以外はイラナイ。
 
 
********
 
 
これ、インスタに
ホロ良い気分で載せた写真と文章です。

 

男でも女でも変なこと言う人はいうよね。

 

そんなこといわれたら

あんたのために生きてるわけじゃないw

っていってやれw

 

こんなこといってる私が

高校生の時に

さほど、きにしてなかった体形が

きになりはじめたのも

 

うまくいきかけてた彼に

台風が来てもとばなそうw、

とか言われたときからだったきがするけれども。

 

仲良しのほっそーい友達には

”そよ風でも折れちゃいそう”っていってた。

 

それはべつに、

どちらがいいも悪いも

思ってなかった軽い冗談かもしれないけど

 

私は、折れちゃいそう

=守ってあげたくなる女子の理想で

がっちりしてる=ダメ

って言われたかと思ったんだよね。

 

まあ、気のせいじゃなくて

本当にそんな価値観の人だったとしても

 

苦しんででも痩せていることを

本気で私に求めてくるような人なら

その相手が男でも女でも私の人生には、いらない。

 

そこまでして、そんな人に好かれても、

それで人生いいものになるかしら?

--ないと思うわ。

 

って散々

痩せるというそれだけのために

人生苦しんで死にたくてしかたなかった

私にきいたら、そう言っている。

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