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色々記事を書き溜めているのですがまとまらないので
みなさんのコメントメールを読んで書きたくなったことを書きます。
1 人気ダイエットブログ
2 摂食障害
最近、いろんな段階にいる方がたくさん書いてくださっているね。
真っ只中で、症状を止める方法、ヤセる方法はないですか？の段階の方、
いろいろ読んで頭でわかったけど心がついてこないと悩んでる方、
治ってはないけど何かに気付けたことを自覚できてる方、
新しい一歩を行動に移せた方、
進んでいることに気付けず、治らない気がしてる方、
現在位置がわからず迷っている方、
やっぱり増えた体重が悲しくて戦っている方、
回復途中の波（症状や気持ち）に戸惑っている方、
症状はまだ出てきてもそれに振り回されずに、楽しいな良かったなを感じられるようになった方
そして、ほぼ完治です、といえるまでになった方、などなど。
治った方、本当に、よくここまでがんばってきたね、
本当によかったなあって、嬉しいです。
まだ症状はあっても、誰か助けて！状態だった人も
「自分」ができてくる様子がわかったり
症状はまだあるけど、症状に振り回されなくなってる人もいて、
よかったなあって、じぃぃんとしながらみています。
まだ苦しみの真っ只中の人はいいなーって感じだろうけど
今治りましたのお知らせを下さった人が
真っ只中にいたときもあるんだよ。
もちろん、私だってあった・・・
絶対治らない！って何度も投げやりになって。
ここにご報告くださるみんなも、そういう時はあったと思う。
今苦しいみんなも絶対、ひとつずつがんばるっていうより
気づきを重ねて、こんなことしてどうなんの？って思っても小さなできること
重ねていけば、その立場になれるときはくるからね。
こんな風に一緒に喜んだり悲しんだり、
気持ちは忙しく溢れているんだけど
文章としてすべてのメールやコメントの相談にお返しすることができなくて・・・
ほんとにごめんね。
ちょっと無理してやろうとすると、
用件だけのぶっきらぼうになって嫌な思いをさせてしまったり
ちゃんと気持ちを受け止められるだけの心の余裕が
なくなってしまったら、もともこもないので、
自分の生活と仕事、そして心身の健康を守りながらできるだけのことを、
自分なりにしていこうと思っています。
あと、メールの返信もなかなかみんなにできないので
ブログ上でやり取りを取り上げるのも
なんか、返信なかった人は寂しいかなとか思って、
なかなか載せられなかったりしてたのですが・・
こうして心配してると何もかけなくなってしまうので、
できるだけやっていこうと思っています。、
本当にね、一人に向けた言葉は
同じ様に迷っている人にむけたみんなへのことばだから
返信がなかった人も、自分に重なるところがあれば
自分宛の言葉だと思って読んでいただけると嬉しいです。
※ただ、メールを下さる方は、
必ず相談用メールアドレス のページにある注意がきを読んでおいてくださいね。
じゃないとガッカリしちゃうと思うので・・
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今苦しくても、コメント欄に集まってる人みたいに、
一人ひとり詳細な状態は違うと思うけど
「ここまでよくなった」と感じられるときや
「ほぼ治りました」といえる時はくるよっていうことです。
今、死にたい気持ちでも、死ぬことしか考えられなくても。
今、誰も信じられなくても、
今、小さな幸せで満足する人生なんてそんなのイラナイから痩せてたいって思う心境であっても。
話があちこちとびましたが
こんなことを色々かんがえながら
3日４日書き続けて、まとまらないまま下書き保存して寝る、を繰り返す今日この頃でした。
結局、まとまらなくて全然別のことを公開してたりとかそんな感じですが
一個ずつ、コメントやメールでいただくご相談も参考にしながら
それに応える（答えるではなくて）記事を書いていけたらと思っています。
体型や体重次第で変わらないハッピーな気持ちってあるんだなって、
自分も感じてみたいって思ってくれる人もいるから、
それを少しずつ感じられるようになったみんなの声も公開していきますが、
真っ只中で苦しい人、いやだったらごめんなさい。
でもね、誰だって、どんなどん底にいる人だって
諦めなければ絶対、少しずつでもよくなってきて
あぁ、よかったなあ～、って感じられる時は絶対に来る。
それは忘れないでほしいです。
がんばることに疲れたら休んでもいいから、
また一歩ずつ歩いていけば必ず、生きててよかったなぁって
感じられるときはくるからね。
溜まってる記事、一個ずつ書いていきますね。
みんなのメールの紹介もしたいし、
先日の私の健康診断の結果もかねて
みなさんにも心がけてみるといいよ～ってことがあるのでそれも書きたい。
（大したことではないので大丈夫です）
みなさんの最近のコメントやメールから、
・学校（仕事）にいけない、・どこからが過食？ ・強迫運動
・したいことがわからない、などいろいろメモしました。
いっぱいいっぱいありますが一つずついきます。
ではではおやすみなさい～★
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