最近、食後にものすごく寒くなります。
外は晴れて温かいのに、
家ではエアコンもヒーターもいれています
カイロまで貼ったりします。
この症状、
10年くらい前に海外にいたころ
よく起こっていました。
消化のため腸に血流が
集まってしまうことで起こる
食後低血圧という症状らしいのですが…
こちらのサイトによると、
原因は筋肉量不足
そういえば、
最近はコロナのせいで、
趣味のテニスも全くできず、
何だか足が細くなったと
感じていたのです
こんなに早く筋肉って
落ちるものなんですね
ほとんど家から出ず、
通常の生活での運動量も
かなり減っているということですね。
最近は入浴も面倒になって
朝のシャワーだけで
済ませていたのもよくないのかも
（海外にいた数年間も、シャワーだけでした。）
コロナの影響、
意外な形で私の体にも
起こっているみたいです。
みなさんも運動不足には
気を付けてくださいね
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